Vollständige Version anzeigen : ich bin ein krüppel :(
hi jungs.
im moment hatten wir ne harte, sehr harte woche hinter uns.
nun trage ich das mit mir herum
gezerrte leiste
muskelkater: Brust, Rücken, Oberschänkel (hinten und vorne), wade
blatern an beiden füssen auf dem fussballen.
soll ich mal bissel pausieren oder weitermachen?
die zerrung trage ich schon etwa 3 wochen mit mir herum, und es ist nicht wirklich besser geworden. schmiere es fast jeden tag mit perskindol ein.
tipps bitte :)
will schnell wieder fit werde, da ich nächste woche 4 täge an das seminar von Master Kim nach Frankreich gehe(inkl grading)
http://taekwon-do.nl/pioniers_masterkimungchol.php
danke
pause würde ich auf jeden fall sagen...bis zum seminar auf jeden fall und dann mal weitersehen!
Du solltest deine Gesundheit vor den Kampfsport stellen! :)
jetzt stell dich mal net so an :D .. ein indianer kennt kein schmerz ^^, wenn man was erreichen möchte muss man schmerzen in kauf nehmen.
ich würde mir ein bischen pause gönnen bis ich mich wieder fit fühle und dann weiter machen :D stani halt.
es geht mir nid um die schmerzen ^^
sondern wie ich diese verdammte zerrung wegbringe. denn ich kann zwar noch kopfhoch kicken, aber ich spüre dann schon ein stechen nach ein paar mal. das suckt.
suckt sogar sehr
Pain is Fear leaving your Body u. no pain no gain
sind nette Sprüche, aber ich würd mal sagen Pause, auf jeden Fall die Zerrung mal auskurieren.
Fastbreak
04-02-2007, 16:16
Kein Mensch käme auf die Idee zu fragen "Ich hab da ne seit 2 Wochen ne Schnittwunde, und ich schneide mir da jeden Tag nochmal rein, und irgendwie verheilt das nicht. Woran kann das denn liegen?", aber bei ner Zerrung wundern sich alle, warum das nicht besser wird, wenn man das ständig belastet...... mannmannmann
Rocky777
04-02-2007, 16:20
Kein Mensch käme auf die Idee zu fragen "Ich hab da ne seit 2 Wochen ne Schnittwunde, und ich schneide mir da jeden Tag nochmal rein, und irgendwie verheilt das nicht. Woran kann das denn liegen?", aber bei ner Zerrung wundern sich alle, warum das nicht besser wird, wenn man das ständig belastet...... mannmannmann
:klatsch:
Wenn du ein Pferd wärst wüsste ich was man mit dir machen sollte.;) :D ;)
Die Leiste würde ich auskurieren,sonst gibt es irgendwann richtige Probleme.(selber schon sehr schmerzvolle Erfahrungen gemacht mit der Leiste.)
Also so richtig Mitleid kann bei mir gerade nicht so aufkommen. Mein Arzt hat mir am Montag nahegelegt, dass es besser wäre mit meinem Kampfsport aufzuhören. Mein Knie ist so geschrottet und ich sollte es nicht noch mehr zerlegen. Soviel zum thema Krüppel......:mad:
So ne lächerliche Zerrung und den Muskelkater würde ich gerne in Kauf nehmen.....
Moskito
Hi!
Ihr seid nicht alleine! Ich habe mir am Donnerstag einen Knochenbandabriss, eine Knochensplitterung und einen Außenbandanriss zugezogen. Und das wo ich gerade in Höchstform war:mad: . Nach der Pause (wahrscheinlich 3 Wochen) sind wahrscheinlich, Kondition, Kraft und Schnelligkeit wieder im Ar***.:krank011:
Wenigstens bin ich eine Woche krankgeschrieben.:D
VG
MatzeOne
05-02-2007, 10:20
Also so richtig Mitleid kann bei mir gerade nicht so aufkommen. Mein Arzt hat mir am Montag nahegelegt, dass es besser wäre mit meinem Kampfsport aufzuhören. Mein Knie ist so geschrottet und ich sollte es nicht noch mehr zerlegen. Soviel zum thema Krüppel......:mad:
So ne lächerliche Zerrung und den Muskelkater würde ich gerne in Kauf nehmen.....
Moskito
Japp. Finde den Titel auch "ein wenig" überzogen.
Ansonsten hat FastBreak schon was Kluges gesagt ;)
-stefan-
05-02-2007, 13:37
Such dir nen guten Physiotherapeuten der mit dir trainiert, dich massiert und dich step by step wieder aufbaut. Am beste ne gutaussehende Physiotherapeutin, das spornt noch mehr an .... hab das schon selbst miterlebt :p
Vorher sollte allerdings von ärztlicher Seite abgeklärt werden ob das möglich ist. Ansonsten wie schon gesagt, Pause!
Man sagt zwar immer "nur die Harten kommen in' Garten" allerdings fragt nie jemand danach "wie" sie letztendlich in den Garten kommen ... also immer schön low machen ;)
Japp. Finde den Titel auch "ein wenig" überzogen.
Ansonsten hat FastBreak schon was Kluges gesagt ;)
Da geb ich Dir recht..... Fand halt nur den Titel ein wenig :confused:
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