Galaxy
07-02-2007, 22:38
Am 3. und 4. März findet in Heide/Holst. im Timeout Sportstudio ein Lei Gong Nei Quan "Inneres Boxen" Seminar statt. Es sind weitere Seminare Geplant!
Das System zur Effizienz- und Bewegungsoptimierung
für alle Sport, Kampfsport- und Kampfkunstarten
Themen:
- Vorstellung von Lei Gong Nei Quan
- Sensibilisierung von Körper und Geist
- Einsatz von Massenfall- und Gravitationsernergie
- Fußarbeit, Schrittechnik
- Wuguan Stockarbeit
- Takedowns & Griffe
- Fauststöße und Tritte
- erhöhung der Schlagwirkung
- druckloses Chisao
- Tritte
- Erkennen von Reiz- und Reaktionsbögen
- Bewegungsstatik und deren Auflösung
- Selbstverteidigung
Seminargebühr für beide Tage 110.- Euro, für einen Tag 65.- Euro.
Vor Beginn in Bar zu entrichten!
Zeiten:
Sa. 3. März von 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr, mit Pause.
So. 4. März von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr, mit Pause.
Austragungsort:
25746 Heide im Timeout Sportstudio Am Markt, neben Quelle
Anmeldung unter torsten@inneres-boxen.com
Das System zur Effizienz- und Bewegungsoptimierung
für alle Sport, Kampfsport- und Kampfkunstarten
Themen:
- Vorstellung von Lei Gong Nei Quan
- Sensibilisierung von Körper und Geist
- Einsatz von Massenfall- und Gravitationsernergie
- Fußarbeit, Schrittechnik
- Wuguan Stockarbeit
- Takedowns & Griffe
- Fauststöße und Tritte
- erhöhung der Schlagwirkung
- druckloses Chisao
- Tritte
- Erkennen von Reiz- und Reaktionsbögen
- Bewegungsstatik und deren Auflösung
- Selbstverteidigung
Seminargebühr für beide Tage 110.- Euro, für einen Tag 65.- Euro.
Vor Beginn in Bar zu entrichten!
Zeiten:
Sa. 3. März von 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr, mit Pause.
So. 4. März von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr, mit Pause.
Austragungsort:
25746 Heide im Timeout Sportstudio Am Markt, neben Quelle
Anmeldung unter torsten@inneres-boxen.com