LuckyPunch
09-02-2007, 11:27
Hallo,
als ich letzten Montag bei der Blutentnahme war, kam bei der Untersuchung des Blutes heraus, dass der Wert meiner Kreatinkinase um das 5-fache erhöht ist.
Mein Arzt meinte normal wäre ein Bereich so um die 100. Ich habe allerdings am Wochenende Samstags Nachmittag intensives Krafttraining gemacht (Beine) und am Sonntag Morgen hatte ich 3std. Sparring (ca. 50% Intensität).
Wahrscheinlich kommt der hohe Wert vom Training?? Was hat das für Auswirkungen auf die laufende Trainingswoche und wie schnell normalisiert sich dieser Wert? Kann man dies evtl. beschleunigen?
LG
als ich letzten Montag bei der Blutentnahme war, kam bei der Untersuchung des Blutes heraus, dass der Wert meiner Kreatinkinase um das 5-fache erhöht ist.
Mein Arzt meinte normal wäre ein Bereich so um die 100. Ich habe allerdings am Wochenende Samstags Nachmittag intensives Krafttraining gemacht (Beine) und am Sonntag Morgen hatte ich 3std. Sparring (ca. 50% Intensität).
Wahrscheinlich kommt der hohe Wert vom Training?? Was hat das für Auswirkungen auf die laufende Trainingswoche und wie schnell normalisiert sich dieser Wert? Kann man dies evtl. beschleunigen?
LG