olli2
20-02-2007, 07:16
Mir passiert es im Training immer wieder, gerade mit erfahrernen Trainingspartnern das ich im Laufe des Trainings (Sparring) fester werde. Meine Reaktionen sind dann natürlich langsamer und ich ragiere dann Sche... !
Meine Kollegen sagen ich werde dann zu statisch :D .
Meine Frage: Wie kann man kann man seine Schnelligkeit erhöhen? Wie bleibt man unter Streß länger locker? Welche Übungen sind dazu geeignet, was macht Ihr dafür?
Ich habe ganz gut Kondition bin auch kräftig genug (denke ich ;) ).
Gruß Olli
Meine Kollegen sagen ich werde dann zu statisch :D .
Meine Frage: Wie kann man kann man seine Schnelligkeit erhöhen? Wie bleibt man unter Streß länger locker? Welche Übungen sind dazu geeignet, was macht Ihr dafür?
Ich habe ganz gut Kondition bin auch kräftig genug (denke ich ;) ).
Gruß Olli