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Vollständige Version anzeigen : The One Inch Punch


Tsunetomo
22-02-2007, 21:10
Bitteschön!

http://youtube.com/watch?v=Kx9iPFMriz0

Gruß,
Tsunetomo!
Samurai85
23-02-2007, 13:48
hui :D
Da Mo
23-02-2007, 13:50
cooler shit
kann das jemand von euch?
.Hel
23-02-2007, 14:22
der one inch punch wird meiner eminung nach viel zu sehr mystifiziert.

es ist eigentlich ganz einfach, und die grundidee dahinter ist, in möglichst kurzer zeit möglichst viel druck zu entwickeln, was nichts anderes bedeutet, als das die muskefasern sehr shcnell rekrutiert werden müssen, weil die meisten leute machen den fehler, die kraft erst nach udn nach reinzulegen, z.B: beim schwere dinge heben, oder auch beim punchen.
und der one inch punch, wie ich ihn gelehrt habe, bringt einem bei, das auzukorrigieren,.
Alex1965
23-02-2007, 14:25
oder einfach WT lernen :D JKD tuts auch :D
.Hel
23-02-2007, 14:29
der einfach WT lernen JKD tuts auch

der rät den leuten noch zur konkurrenz zu gehen, du gehörst oneinchgepunched ;)
Alex1965
23-02-2007, 16:12
och keine sorge, wurde ich schon oft genug ;)