Ma Shao-De
16-12-2002, 15:53
Hi Folks,
viele Gruesse aus dem warmen Taiwan...
Das training ist hart hier..
Jeden morgen um 7.00 uhr anfangen.... Tao Lu.... Pushing Hands..
am nachmittag tao lu und Zhi Shou Jiao Shou (Chi Sau/Kiu Sau)...
am abend dann zhang quan --- lian bu quan und tan tui dann sind die beine nahezu "weggebrannt" --- essen und dann ins bett..
alles gute und bis denn..
Seeya
viele Gruesse aus dem warmen Taiwan...
Das training ist hart hier..
Jeden morgen um 7.00 uhr anfangen.... Tao Lu.... Pushing Hands..
am nachmittag tao lu und Zhi Shou Jiao Shou (Chi Sau/Kiu Sau)...
am abend dann zhang quan --- lian bu quan und tan tui dann sind die beine nahezu "weggebrannt" --- essen und dann ins bett..
alles gute und bis denn..
Seeya