Boxlexikon

[bonator]

Hallo zusammen,

Ich habe grade beim surfen diese Homepage---> Boxlexikon (http://www.zdf.de/ZDFmediathek/animation/0,4142,2000212,00.swf) entdeckt, auf der Boxtechniken mit Videos beschrieben werden und ein Boxlexkon zu finden ist und dachte mir, dass sie vielleicht für Boxanfänger und auch für Fortgescrittene interessant sei.

Viel Spaß.

Grüße Bonator

[SeraphiM]

schön kurz...:)

[SeraphiM]

hier noch ein paar übungen für rookies :
WEB.DE - Bildergalerie: Kickbox-Workout für zu Hause (http://magazine.web.de/de/themen/gesundheit/fitness/bildergalerie/1143968.html)