Jogge

[The_One]

Hiho

Wenn ich fertig mit dem joggen bin (noch im Wald :D ) fühl ich mich ganz schön Erschöpft, so wie das auch sein soll. Aber wenn ich zu Hause bin, denk ich mir ich hätte eig. noch mehr schaffen können.
Jogge auch recht wenig find ich, ca. 30-40 min

[BOodidarma]

Und was war jetzt die Frage? Oder wolltest du uns das einfach mal erzählen?:D
Ich glaube, so geht es jeden. Am besten ist, wenn du geschafft bist einfach ne Pause einlegen und danach weiterjoggen, dann bist du am Ende sicher erschöpft.

[Gaara sandmann]

hmmm...joa is wirklich nich viel...aber ich empfehl dir jetzt einfach mal fahhrrad zu fahrn , macht meiner meinung mehr spaß, du hälst länger durch und es schont die gelenke...

[Moskito]

Lauf die gleiche Zeit nur lauf das ganze schneller. Dann sollte dieses Gefühl des noch mehr schaffen könnens ziemlich schnell verschwinden :D

[kampfhobbit]

hmmm...joa is wirklich nich viel...aber ich empfehl dir jetzt einfach mal fahhrrad zu fahrn , macht meiner meinung mehr spaß, du hälst länger durch und es schont die gelenke...

und geht nur auf potenz und fruchtbarkeit , aber das ist ja egal....:rolleyes: