No0b
17-04-2007, 20:58
Hallo
Ich habe heute meine letzte Abiturklausur geschrieben und nun steht nurnoch die Mündlicheprüfung an für die ich nicht 5 Stunden am Tag lernen muss.
Da ich nun nurnoch diese Prüfung vor mir habe, habe ich jetzt sehr viel Freizeit. Diese Freizeit möchte ich jetzt nutzen mich Fit(für den Sommer:) ) zu machen.
Zu meiner Person, ich bin um die 185cm und wiege +-90 Kilo.
Ich Habe 4 mal in der Woche training welches immer mit mindestens 15 minuten Konditionstraining beginnt.
Allerdings finde ich, dass meine Ausdauer sehr zu wünschen nach und auch meine Fettpolster nerven mich total.
Jetzt habe ich vor dem Fett und der schwachen Ausdauer den Kampf anzusagen. Der Fitnessstudio typ bin ich nicht und ich trainiere bei dem schönen Wetter lieber draußen.
Nun stellt sich mit die Frage, was kann ich gut draußen an der frischen Luft für Übungen machen ?
Joggen und Fahrradfahren sind zwar schön und gut, aber was noch ?
hoffe ihr habt den ein oder andern Tipp für mich.
lg
No0b
PS: McDonald und Alkohol sind für unbestimmte Zeit aus meinem Ernährungsplan rausgeflogen :)
Ich habe heute meine letzte Abiturklausur geschrieben und nun steht nurnoch die Mündlicheprüfung an für die ich nicht 5 Stunden am Tag lernen muss.
Da ich nun nurnoch diese Prüfung vor mir habe, habe ich jetzt sehr viel Freizeit. Diese Freizeit möchte ich jetzt nutzen mich Fit(für den Sommer:) ) zu machen.
Zu meiner Person, ich bin um die 185cm und wiege +-90 Kilo.
Ich Habe 4 mal in der Woche training welches immer mit mindestens 15 minuten Konditionstraining beginnt.
Allerdings finde ich, dass meine Ausdauer sehr zu wünschen nach und auch meine Fettpolster nerven mich total.
Jetzt habe ich vor dem Fett und der schwachen Ausdauer den Kampf anzusagen. Der Fitnessstudio typ bin ich nicht und ich trainiere bei dem schönen Wetter lieber draußen.
Nun stellt sich mit die Frage, was kann ich gut draußen an der frischen Luft für Übungen machen ?
Joggen und Fahrradfahren sind zwar schön und gut, aber was noch ?
hoffe ihr habt den ein oder andern Tipp für mich.
lg
No0b
PS: McDonald und Alkohol sind für unbestimmte Zeit aus meinem Ernährungsplan rausgeflogen :)