frage zur schlagkraft [Archiv]

Golem88

27-05-2007, 16:01

hi

wollte mal fragen ob mir jemand en paar tips geben könnte wie ich mein

schlagkraft steigern kann :confused: hab sufu bereits benutzt und nix gefunden danke für die hilfe!!!!!!

Zingultas

27-05-2007, 16:10

Am besten Sandsack und Pratzen training.
Oder mit Gymnastikhanteln bzw. Gelenkmanschetten schlagen. Kann aber auch die Gelenke schädigen.
Ansonsten muss du bedenken, dass Die Aufprallenergie aus Maße mal Geschwindigkeit zum Quadrat resultiert :rolleyes:
Daher je schneller der Schlag(wichtig korrekte Technik) deso stärker der Schlag.
Am wichtigsten ist halt die Technik. In nen Schwinger würde ich Kraft daraus ziehen Gewicht in den Schlag zu werfen.
Bei einem jab wiederum ist die Geschwindigkeit effizienter

Damyosn

27-05-2007, 16:23

Am besten Sandsack und Pratzen training.
Oder mit Gymnastikhanteln bzw. Gelenkmanschetten schlagen. Kann aber auch die Gelenke schädigen.
Ansonsten muss du bedenken, dass Die Aufprallenergie aus Maße mal Geschwindigkeit zum Quadrat resultiert :rolleyes:
Daher je schneller der Schlag(wichtig korrekte Technik) deso stärker der Schlag.
Am wichtigsten ist halt die Technik. In nen Schwinger würde ich Kraft daraus ziehen Gewicht in den Schlag zu werfen.
Bei einem jab wiederum ist die Geschwindigkeit effizienter

:yeaha::yeaha::yeaha:

Pai Mei

27-05-2007, 16:36

hab sufu bereits benutzt und nix gefunden danke für die hilfe!!!!!!

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f26/steigerung-schlagkraft-13741/:zwinkern:

Wursti

27-05-2007, 17:07

Ansonsten muss du bedenken, dass Die Aufprallenergie aus Maße mal Geschwindigkeit zum Quadrat resultiert
Ähm, Maße=Masse? ;)
Das ist aber erst die Kraft. Die Energie ist 1/2mv^2.

Allerdings ist die Schlagwirkung wesentlich komplexer. Es ist ein Unterschied, ob jemand sehr schnell mit wenig Masse dahinter oder umgekehrt schlägt, auch wenn die Energie (oder Kraft je nachdem von welchem Standpunkt aus) gleich bleibt.
Es kommt schließlich auf die physiologische Wirkung (Bezug auf KO) an und nicht auf die rein physikalische.

http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=1425283

...soviel zum Thema Suchfunktion benutzt. :(

Gruß
Wursti

Mars

28-05-2007, 07:14

Was man alles mit der Sufu-Jutsu alles kann:

http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=1426192

http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=1426185

http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=1426183

http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php?searchid=1426180

Gruß