TK-D mary
30-06-2007, 17:42
:rolleyes:Hallo!
Ich liebe es neue eigene Trainingsmethoden zu erfinden, leider fehlen mir oft dazu nötige Sachen oder ich kann das nur mit Partner machen, was zuhause schwer ist, denn keiner bei uns hat Zeit oder ich kenne ihn nicht gut genug.
Was ich zb. mir ausgedacht habe: Gleichgewichtsübung: Balancieren von Gegenständen und dabei Bewegungen machen. -oder eine Plastiktüte durch schlagen und Treten in der Luft halten. -Ich habe mal an die Decke unseres Wintergartens drei Pendel drangehangen,die wie im dreieck hangen war viel Arbeit, aber das Training hat Spass gemacht, ich habe Ausweichen geübt, Härte, Kondition. Bis mein Paps sie abgehangen hat...:mad:
Übungen mit Gewichten,Bällen, Stühlen, Steinen, Vasen, Legosteinen...habe schon vieles ausprobiert
Manches davon habe ich aus Büchern.
Wie Trainiert Ihr zuhause eure:
Kondition Stärke Treffsicherheit Reflexe Sinne und anderes???
Mit welchen Gegenständen?
Ich liebe es neue eigene Trainingsmethoden zu erfinden, leider fehlen mir oft dazu nötige Sachen oder ich kann das nur mit Partner machen, was zuhause schwer ist, denn keiner bei uns hat Zeit oder ich kenne ihn nicht gut genug.
Was ich zb. mir ausgedacht habe: Gleichgewichtsübung: Balancieren von Gegenständen und dabei Bewegungen machen. -oder eine Plastiktüte durch schlagen und Treten in der Luft halten. -Ich habe mal an die Decke unseres Wintergartens drei Pendel drangehangen,die wie im dreieck hangen war viel Arbeit, aber das Training hat Spass gemacht, ich habe Ausweichen geübt, Härte, Kondition. Bis mein Paps sie abgehangen hat...:mad:
Übungen mit Gewichten,Bällen, Stühlen, Steinen, Vasen, Legosteinen...habe schon vieles ausprobiert
Manches davon habe ich aus Büchern.
Wie Trainiert Ihr zuhause eure:
Kondition Stärke Treffsicherheit Reflexe Sinne und anderes???
Mit welchen Gegenständen?