Frage zu Beinspreizern!

[IM Gerd]

Hallo!
Hab mir mal ein paar Threads zu Beinspreizern durchgelesen! Wir wurde nicht ganz klar was man damit dehnt!
Lohnt es sich soetwas anzuschaffen oder reicht es auch den ganz normalen Spagat zu machen?

Danke

PS: Der Thread kann sofort nach beantwortung weg!

[Dobi]

was dehnt man wohl damit?
http://www.preistrend.de/img/art/25719.jpg
innenseite oberschenkel natürlich.
kannste aber auch ohne son teil dehnen, wie du schon sagtest, einfach spagat

[IM Gerd]

Alles klar, danke!

[Dubois]

die spreizer zum draufsitzen sind toll. kann man dann vor dem fernseher stellen und in der werbung am rad drehen :rolleyes:

[Karateka66]

Die Beinspreizer von dem Bild oben sollen schädlich für das Knie und die Gelenke sein, weil sie sie zu stark belasten. Da sind die zum Draufsetzten besser. Hab auch einen zu Hause und schon große Erfolge erzielt.

Mfg