pai mai
23-07-2007, 12:42
Hi an alle, weiss nicht ob ich mit meiner frage im richtigen forum bin,aber ich versuchs einfach mal?
Kennt jemand von euch links wo atemübungen (z.b rickson gracie in "the choke"macht oder wo auch im yoga vorkommen oder auch apnoe taucher machen)beschrieben werden?finde irgendwie nicht das was ich suche
kann man was falsch machen wenn man es alleine zu hause trainiert, und was bringen die übungen?
Schon mal danke im vorraus
http://www.youtube.com/watch?v=tTi_E78DSK4
Kennt jemand von euch links wo atemübungen (z.b rickson gracie in "the choke"macht oder wo auch im yoga vorkommen oder auch apnoe taucher machen)beschrieben werden?finde irgendwie nicht das was ich suche
kann man was falsch machen wenn man es alleine zu hause trainiert, und was bringen die übungen?
Schon mal danke im vorraus
http://www.youtube.com/watch?v=tTi_E78DSK4