vomrhein
04-08-2007, 09:16
Hallo, ich wäre dankbar für ein paar Tips welche Kampsportarten für mich in Frage kommen.
Über mich:
Körperliche Verfassung:
Ich bin 185cm groß und 90kg schwer. 7kg davon habe ich während der letzten 8 Monate durch intensives Krafttraining zugelegt. Dabei auch etwas Fett aber größtenteils doch Muskeln. Mein Gewicht wird sich vielleicht auf 85 einpendeln.
Kondition habe ich auch da ich noch vor einem Jahr meinen vierten Marathon gelaufen bin und trotz Gewichtzunahme (hatte bei meinem besten Marathon 76 kg) noch ein recht guter Läufer bin.
Leider bin ich mit 28 Jahren schon ein wenig alt für den Einstieg in die KK.
Meine Motivation:
Klar möchte ich mich verteidigen können, denke aber das dafür sehr viele Stile geeignet sind.
Ich suche in erster Linie eine Kampsportart mit dem ich mich auch fit halten kann. Denn wenn ich vier Stunden pro Woche vom Laufen und Kraftsport abzweige wäre es für meine Fitness nicht so gut wenn ich drei Stunden davon nur mit Techniktraining verbringe. Auch wenn mir klar ist das ich am Anfang natürlich mehr Zeit für Technik aufbringen muss.
Da ich erst mit 28 anfange suche ich ebenfalls einen Stil bei dem ich zum einen nicht Jahre brauche um mich verteidigen zu können und den ich zum andern auch noch bis ins hohe alter betreiben kann.
Gesundheit ist mir auch wichtig. Ich scheue mich nicht davor mal eine blutige Nase zu haben aber ich möchte keinen Rabbau am Körper betreiben und z.B. Gelenkschädigende Übungen machen.
Meine Vorkenntnisse:
Ich habe 5 Jahre Judo bis Blaugurt gemacht ist allerdings schon sehr lange her. Ich finde das Judo für große Leute wie mich weniger geeignet ist, da ein hoher Körperschwerpunkt oft nachteilig ist.
Außerdem habe ich 1,5 Jahre WT gemacht. Ich finde dass dieses System sehr SV tauglich ist. Allerdings hatte ich das Gefühl dass es etwas länger dauert bis man es anwenden kann. Meine größte Sorge ist jedoch das es mich körperlich überhaupt nicht gefordet hat. Ein wenig Sparring würde mir schon gefallen, da KK für mich nicht nur SV ist sondern auch die Kondition und Ganzkörpermuskulatur fördern soll.
Über mich:
Körperliche Verfassung:
Ich bin 185cm groß und 90kg schwer. 7kg davon habe ich während der letzten 8 Monate durch intensives Krafttraining zugelegt. Dabei auch etwas Fett aber größtenteils doch Muskeln. Mein Gewicht wird sich vielleicht auf 85 einpendeln.
Kondition habe ich auch da ich noch vor einem Jahr meinen vierten Marathon gelaufen bin und trotz Gewichtzunahme (hatte bei meinem besten Marathon 76 kg) noch ein recht guter Läufer bin.
Leider bin ich mit 28 Jahren schon ein wenig alt für den Einstieg in die KK.
Meine Motivation:
Klar möchte ich mich verteidigen können, denke aber das dafür sehr viele Stile geeignet sind.
Ich suche in erster Linie eine Kampsportart mit dem ich mich auch fit halten kann. Denn wenn ich vier Stunden pro Woche vom Laufen und Kraftsport abzweige wäre es für meine Fitness nicht so gut wenn ich drei Stunden davon nur mit Techniktraining verbringe. Auch wenn mir klar ist das ich am Anfang natürlich mehr Zeit für Technik aufbringen muss.
Da ich erst mit 28 anfange suche ich ebenfalls einen Stil bei dem ich zum einen nicht Jahre brauche um mich verteidigen zu können und den ich zum andern auch noch bis ins hohe alter betreiben kann.
Gesundheit ist mir auch wichtig. Ich scheue mich nicht davor mal eine blutige Nase zu haben aber ich möchte keinen Rabbau am Körper betreiben und z.B. Gelenkschädigende Übungen machen.
Meine Vorkenntnisse:
Ich habe 5 Jahre Judo bis Blaugurt gemacht ist allerdings schon sehr lange her. Ich finde das Judo für große Leute wie mich weniger geeignet ist, da ein hoher Körperschwerpunkt oft nachteilig ist.
Außerdem habe ich 1,5 Jahre WT gemacht. Ich finde dass dieses System sehr SV tauglich ist. Allerdings hatte ich das Gefühl dass es etwas länger dauert bis man es anwenden kann. Meine größte Sorge ist jedoch das es mich körperlich überhaupt nicht gefordet hat. Ein wenig Sparring würde mir schon gefallen, da KK für mich nicht nur SV ist sondern auch die Kondition und Ganzkörpermuskulatur fördern soll.