Boxen Basis Techniken

[Shotokan1989]

Hallo hat jmd. vllt ein Link wo man sich ein paar Basis Boxtechniken oder Kombination ansehen kann ????

[Franz]

geh mal im internet suchen, da gibt es ein Boxbuch als ebook

vielleicht hilft die dieses auch schon mal weiter http://deposit.ddb.de/cgi-bin/dokserv?idn=972676600&dok_var=d1&dok_ext=pdf&filename=972676600.pdf

[Shotokan1989]

ich danke dir Franz