ellenbogen am sandsack "verbrannt"

[yahm]

hallo leute ,
ich hab heut ellenbogen am sandsack trainiert und ihn dabei so unglücklich in drehung versetzt , dass er mir auf einem ca 2cm breiten steifen von der knochenspitze bis mitte unterarm die haut abgeschmirgelt hat . sieht jetzt aus wie verbannt : dick , sifft und brennt höllisch . was ratet ihr mir .tapen? pflaster drauf oder offen lassen ? morgen im training bandagieren ?
im voraus danke

[Rocky777]

Bisken Wasser druf und so lassen.

Wenn du Tapest gehst du ja mit der Klebespur über die Wunde.. unter umständen (wenn du es braucsht) diese Spraypflaster drauf.. brennt aber wie ich gehört habe.

[raien]

3 min. in den mund nehmen und drauf rum lutschen :):):D

[UlkOgan]

hört sich nach mattenbrand an?!

einfach drauf aufpassen, dass nicht zu viel dreck rein kommt.

habe bisher ganz gute erfahrungen mit bepanthene gemacht. :)

[MatzeOne]

Heilt von alleine ;)

[lennska]

am besten hättest das ma gleichabgewaschen wegen bakterien ..is aber ncih soo wichtig aber auf jeden fall viel gute feutigkeitscreme dann is das bald wieder weg .....vll kriegst du auch sone ultrakuhle narbe wie ich :D:D:D

[yahm]

was isn das für ne narbe ( farbe,form,ursache)?

[Rocky777]

was isn das für ne narbe ( farbe,form,ursache)?

:narf: überlegst du jetzt das ding nicht zu waschen etc.? Oder willst du dann zum Arzt rennen wegen bisken Hautabschürfung?

[yahm]

hey rocky ,
bloss nicht überreagieren . ich bin werder ein hypochondrer noch ein borderliner.;)habe das mit meinem arm hier auch nur reingeschrieben , weil ich solche dinge beim trainieren sehr lästig finde und mir gedacht habe , es hätte einer nen guten tipp , wie man es am schnellsten los wird .
werde mich hier also in zukunft nur noch melden , wenn mir einer die glasscherben auf seinen hanfbandagen in die fresse geknallt hat:D

[SeraphiM]

unter umständen (wenn du es braucsht) diese Spraypflaster drauf.. brennt aber wie ich gehört habe.

OOOOOOOOOOOOOooooooooooooo...! :D

[Rocky777]

OOOOOOOOOOOOOooooooooooooo...! :D
Ich benutze keine Pflaster :p
Und ich wollte ihn warnen aber ich selber weiß es nicht :)

Das

was isn das für ne narbe ( farbe,form,ursache)?
und das

hey rocky ,
bloss nicht überreagieren . ich bin werder ein hypochondrer noch ein borderliner.;)habe das mit meinem arm hier auch nur reingeschrieben , weil ich solche dinge beim trainieren sehr lästig finde und mir gedacht habe , es hätte einer nen guten tipp , wie man es am schnellsten los wird .
werde mich hier also in zukunft nur noch melden , wenn mir einer die glasscherben auf seinen hanfbandagen in die fresse geknallt hat:D

klingt aber bischen anders ;)

[DerRoteTee]

so gehört es sich. Ich blutete sogar an meinen zwei Ellbogen durch die abschürfungen.

Nach langem training = dickere haut, und narben ^^

gehört nun eben dazu wenn man mit leib und seele dabei ist.
Ich habs jedoch immer desinfiziert nach dem training, natürlich mit nem dicken bleistift im mund ^^

mfg
drt

[Nordloewe]

Noch'n Tipp:

Am besten keine Stoffe wie Baumwolle oder so über die Wunde ziehen, sonst haste die ganzen Fussel drin kleben, und das is dann nich so lustig.

Wenn doch mal Stoff dran festklebt, erst einweichen bevor du ihn Abziehst.

[Lotte]

Hatte mal ähnlich Erfahrungen.. Wir taten dann Eisspray auf die Wunde und das half echt Wunder. Kein Verkleben, kein Schorf, nixx .. traumhaft :)

[Computerworker]

Entweder so heilungsbeschleunigungssable drauf oder trocken lassen, wichtig ist aufpassen damit.
Hatte mal ne stelle vom Asphaltrutschen am Ellenbogen, sah schon wieder heil aus nur haut war mal dünn, auf jeden fall war haut irgendwann beim training auf soner Turnhallenmatte wieder ab.

[shenmen2]

Bepanthen-Salbe beschleunigt die Heilung von (kleinen) Wunden wirklich sehr gut.
Eisspray gehört nicht auf offene Wunden !!