Traininsplan Kickboxen

[G-Sport]

Moin,

Wir trainieren privat in einem Keller und hätten gerne neue Möglichkeiten ausprobiert. Leider habe ich über Suchfunktionen nichts gefunden.

Gut wären Traininspläne fürs Kickboxen/Boxen.

Falls jemand weiterhelfen könnte...

[Gast]

am besten du gehst mal in einen verein mit nem vernünftigen trainer und lernst dort erstmal was.
sonst ist eh alles fürn ***** :).
wenn du/ihr schon länger trainert, würdest du nicht solche fragen stellen, sondern wüsstest wie du für dich selber trainieren kannst.

[thaisun]

es gibt im fachhandel auch ein paar bücher von bekannten kickboxern. schau mal bei amazon oder bei budoland o.ä.
wobei das niemals das training bei einem vernünftigen trainer ersetzt sondern nur als zusatz gedacht sein kann.

[reno]

Aus welcher Ecke Frankens kommst du?

Vorkenntnisse?

Was habt ihr für ein Trainingsziel?