Ist Krafttraining bis zum Muskelversagen im Breitensport sinnvoll?

[Franz]

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Ist Krafttraining bis zum Muskelversagen im Breitensport sinnvoll?
BSA-Akademie Ausbildung mit Zukunft (http://www.bsa-akademie.de/index.php?id=60970&sub=58)

Wirkungen eines Trainings bis zum Muskelversagen

BSA-Akademie Ausbildung mit Zukunft (http://www.bsa-akademie.de/index.php?id=60970&sub=60&goback)

Fazit:
BSA-Akademie Ausbildung mit Zukunft (http://www.bsa-akademie.de/index.php?id=60970&sub=61&goback)

[Matrix Freak]

Was wird mit Muskelversagen eigentlich genau gemeint ?:confused:

[pseudonym]

Was wird mit Muskelversagen eigentlich genau gemeint ?:confused:
Wird doch bereits im 1. Link am Anfang erklärt? :confused:

[Matrix Freak]

War zu faul um den artikel anzugucken:p

[Dobi]

kann ich nur bestätigen, als ich aufgehört hab, bis zum mv zu trainieren, hab ich mich wesentlich besser gesteigert.