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Vollständige Version anzeigen : 40 Kraftübungen schön vorgemacht


Dubois
10-09-2007, 12:31
Selbst editiert:
ach verflucht. Ich bin zu doof um ne homepage zu erstellen :(
Ich nehme den link hier mal wieder raus bis ich es hinbekommen habe das zu richten.
Wenns läuft post ich es dann wieder hier in diesen Thread hinein.
Sorry, :o

Grüsse,
A.D.
Dubois
10-09-2007, 13:01
Pardon, seit nachsichtig mir mir. Ich mache das zum ersten mal. Ich versuchs zu ändern *working* :)
Andreas Stockmann
10-09-2007, 13:09
kannst Du mir den Direktlink geben - dann sauge ich ihn mir alleine runter ;)
Z-A-C
10-09-2007, 13:41
wenn du hilfe brauchst... ich hab nix zu tun gerade;)
Andreas Stockmann
10-09-2007, 14:07
wenn du hilfe brauchst... ich hab nix zu tun gerade;)aber ich :D ich geh ins Training D wie gesagt ein Direktlink (wo das Vid liegt und schon *schlurfsaugzackweg* :D



:D
Z-A-C
10-09-2007, 14:11
aber ich :D ich geh ins Training D wie gesagt ein Direktlink (wo das Vid liegt und schon *schlurfsaugzackweg* :D



:D

ich meinte auch adrien falls er hilfe beim seite basteln braucht :D

ich kann dir mit dem link natürlich nich weiterhelfen :o
Andreas Stockmann
10-09-2007, 14:15
Ja ich weiß, habe mir einfach den Gag nicht entgehen lassen können :D



CU
Z-A-C
10-09-2007, 14:18
und was lern ich davon?
wenn du missverständliche posts hinter denen von leuten im alter deiner eltern schreibst, kriegst'n dummen spruch zurück :teufling:
Mars
10-09-2007, 15:16
Langweile hin oder her: Beim Thema bleiben! ;)
Ronin_aus_dem_Wald
10-09-2007, 15:48
wo sind denn die 40 Kraftübungen ?? :gewicht:
STCH
14-10-2007, 19:02
Pardon, seit nachsichtig mir mir. Ich mache das zum ersten mal. Ich versuchs zu ändern *working* :)

Noch in Arbeit oder auf Eis gelegt?
Dubois
14-10-2007, 21:03
Hi,
ne, ist nicht auf Eis gelegt, nur etwas verschoben.
Ich habe den Eindruck, dass mich alles technische hasst :narf:

Naja, sobald ich auf jeden Fall nicht mehr zu doof bin um die Page sauber zu konfigurieren, dann stelle ich es noch ein. Wird ne schöne Sache, wenn ich es mal hinbekommen habe :o

merci für die Geduld :o;)

Grüsse,
STCH
14-10-2007, 21:20
:D Ich bin auch schon echt gespannt, der Titel ist zumindest vielversprechend!

Gruß-
Nak-Muay
14-10-2007, 21:24
Cool ich mach das jetzt auch mal ma kucken wer schneller fertig ist :D
Robby
12-11-2007, 15:29
Wie siehts den naus bei euch? Dauert ja doch schon ziemlich lang nun :rolleyes:
airmaxxx
12-11-2007, 18:22
hier gibts auch einige kraftübungen. mit animierten bildern.

ExRx Exercise & Muscle Directory (http://exrx.net/Lists/Directory.html)
Chris.85
12-11-2007, 18:52
Kennt Jemand vllt ne Seite mit neuartigen Kraftübungen, also ich meine mit irgentwie den neusten Erkenntnissen der Sportmedizin oder sowas ..
Denn es gibt ja viele übungen die man in diversen Sportarten wiederfindet, die jedoch ziemlich schlecht für den Rücken sind .. z.B. Früher situps mit ausgestreckten Beinen oder sich hinstellen Knie durchstrecken und mit den Händen an die Füße etc.
Ich hatte mal so ne Seite, da wurden dann auch alternativübungen vorgeschlagen etc. .. Wenn Jemand mal so ne Seite macht, dann nicht mit so billigen Zeichnungen und mit erklärung und weiteren Informationen *motz* ;)