Vollständige Version anzeigen : Caveman Training
ghostdog1982
20-09-2007, 00:16
Video Sean Sherk - Caveman Training - Sean, Sherk, Training, Grappling, Fighting - Dailymotion Share Your Videos (http://www.dailymotion.com/adccpl/video/x2g5ns_sean-sherk-caveman-training_sport)
DerRoteTee
20-09-2007, 16:55
respek mein lieber scholli :)
Wozu isn die Übung mit dem medizinball, die gegen wände werfen ?
mfg
drt
Moin!
Ist für die Core bzw Kernmuskulatur. Muskeln um Wirbelsäule,Becken,Hüfte ect. die man duch "normales" Krafttraining kaum erreicht!
Gruß Chris :cool:
soi_chong
23-09-2007, 11:27
heftig.....sehr geile sachen dabei;)
der typ is gut beieinander:cool:
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