Caveman Training [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Vollständige Version anzeigen : Caveman Training



ghostdog1982
20-09-2007, 00:16
Video Sean Sherk - Caveman Training - Sean, Sherk, Training, Grappling, Fighting - Dailymotion Share Your Videos (http://www.dailymotion.com/adccpl/video/x2g5ns_sean-sherk-caveman-training_sport)

DerRoteTee
20-09-2007, 16:55
respek mein lieber scholli :)
Wozu isn die Übung mit dem medizinball, die gegen wände werfen ?

mfg
drt

Farrang
20-09-2007, 17:48
Moin!
Ist für die Core bzw Kernmuskulatur. Muskeln um Wirbelsäule,Becken,Hüfte ect. die man duch "normales" Krafttraining kaum erreicht!
Gruß Chris :cool:

soi_chong
23-09-2007, 11:27
heftig.....sehr geile sachen dabei;)

der typ is gut beieinander:cool: