Mit welchen Gummibändern schlagen trainieren? [Archiv]

Vollständige Version anzeigen : Mit welchen Gummibändern schlagen trainieren?

D.B.

23-09-2007, 18:28

Hallo

welche Gummibänder könnt ihr mir empfehlen damit man beim zb. Schattenboxen einen Widerstand hat?

Gibt es die schon fertig mit Halterungen für die Hände?

Primo

23-09-2007, 20:10

Therabänder, Deuserband, Fahrradschläuche, Feder/Spiralbänder.................

Gruss

:)

shenmen2

23-09-2007, 20:48

Es gibt sie zwar nicht direkt mit Halterungen, in die man eine ganz geschlossenen Faust "einhaken" könnte, aber mit Handgriffen. Die Bänder heißen Tubes und sind beim Gymnastik-Zubehör in größeren Sportgeschäft zu finden.

ChafRa

23-09-2007, 21:53

expander... da kann man gummis in verschiedenen stärken einbauen... glaube bis 25kg gesamtwiderstand...

Fit & Fight Sports Club

23-09-2007, 22:06

Kannst auch sehr gut mit 1KG Hanteln arbeiten.

Gruß.

D_Invader

24-09-2007, 16:49

Alte Fahrradschläuche sind echt gut geeignet ! Kostet halt nichts und ist eigentlich genausogut geeignet wie die Dinger die was kosten, der Effekt ist ja der gleiche.

Primo

24-09-2007, 19:15

Ja und die gibts auch in verschiedenen Ausführungen, was auch Einfluss auf die Zugfestigkeit hat .
Rennradschläuche,Autonormalfahrradschläuche,Mounta inbikeschläuche,Kinderfahrradschläuche usw...

D.B.

25-09-2007, 17:08

Habe mir die Therabänder mal angeschaut, da gibt es auch extra Griffe für und sind gar nicht so teuer.

Aber welcher Widerstand ist da zu empfehlen?

zap86

25-09-2007, 21:52

also zum schlagen würde ich das stärkste nehmen (gold glaub ich). habe selbst ein silbernes zuhause was ich nur bedingt empfehlen kann.

Trinculo

25-09-2007, 22:36