Zazen?

[Nokdiaen]

Hi mich interressiert Zazen, würde gerne wissen wie das genau geht. Worauf man achten muss und so.
Kann mir da jemand ne Anleitung zu geben?

Und was ist Zen eigentlich genau, und im gegenzug zu anderem Buddhismus?

[Zoid]

Vielleicht findest Du hier ein paar Antworten:

Zazen - Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Zazen)

Zazen-Anleitung (http://dogen-zen.de/zazen.html)

So long
Zoid

[scarabe]

Wenn Du Shunryu Suzukis Zen-Geist-Anfänger Geist liest und zugleich das Buch von Yongey Mingyur Rinpoche über Meditation (Buddha und die Wissenschaft vom Glück o.ä.),
hast Du eine gute Kombi, die sowohl materielle, als auch geistige Anleitung gibt und eine ganze Portion besseres Verständnis...

den Rest mußt Du selber erleben...