Footwork [Archiv] - Kampfkunst-Board

Primo

28-09-2007, 20:00

Hi ! Ich wollte mal fragen wie Ihr die JKD Footwork für Euch selbst trainiert ,wenn Ihr keinen Partner zur Hand habt...

JunFan

28-09-2007, 20:06

Hi ! Ich wollte mal fragen wie Ihr die JKD Footwork für Euch selbst trainiert ,wenn Ihr keinen Partner zur Hand habt...
:confused:
Was ist das für eine Frage!:)

Halt Footwork ohne Partner?
Das kannst du doch Wonderbar machen!

:)

Primo

28-09-2007, 20:18

Ja dann erzähl doch mal bitte wie Du Footwork trainierst.

:)

jkdberlin

28-09-2007, 20:58

Vor, zurück, seitlich...jede Fussarbeit durch.

Grüsse

JunFan

28-09-2007, 21:04

Vor, zurück, seitlich...jede Fussarbeit durch.

Grüsse
...mit gewicht, ohne gewicht, langsam, schnell!

:confused:

shapeless

29-09-2007, 13:43

Man kann unter anderem auch so zum Klo shuffeln und mit Slide + Step wieder zur Couch ;)

Liebe Grüße

Primo

29-09-2007, 19:04

Alles klar das heisst ihr tänzelt Bruce Lee mäßig durch den Raum . ;)

Gibts keinen der Trainingsmethodiken oder Hilfsmittel verwendet ?:confused:

Gewichtsmanschetten, Gummibänder , Klebestreifen auf Boden, akkustische Signale, Pendel, Gleichgewichtsübungen, Footwork auf verschiedenen(z.b.wackligen ) Untergründen...mit geschlossenen Augen..., Sprungkraftübungen..............

No0b

29-09-2007, 19:22

Sei doch froh das du kaum was dafür brauchst :)

JunFan

29-09-2007, 20:02

Alles klar das heisst ihr tänzelt Bruce Lee mäßig durch den Raum . ;)

Gibts keinen der Trainingsmethodiken oder Hilfsmittel verwendet ?:confused:

Gewichtsmanschetten, Gummibänder , Klebestreifen auf Boden, akkustische Signale, Pendel, Gleichgewichtsübungen, Footwork auf verschiedenen(z.b.wackligen ) Untergründen...mit geschlossenen Augen..., Sprungkraftübungen..............

Klar benutzen wir das! (bzw. kann ja nicht für alle sprechen!)
Und?