Kettlebell- Qualitätsunterschiede

[zigarry]

hallo leute.

ich bin grad auf der suche nach kettlebells,da ich sie in mein training integrieren möchte.

nun stellen sich mir 2 fragen:

-wo kriegt man sie am günstigsten?
-worin bestehen die qualitätsunterschiede?sind diese so massiv,dass sie die teilweise recht großen preisunterschiede rechtfertigen?

greetz

[Ballterrier]

Ich empfehle dir mal die Suchfunkton zu nutzen!
Da dieses Thema schon öfter hier diskutiert wurde!
Ansonsten schau bei http://http://www.c-of-c.de/Hardware/Bandagen/Kettlebells/kettlebells.html

[Hauser]

Kommt drauf an mit was du anfängst.
Mein Trainer hat mir geraten mit ner 16-er low quality anzufangen, die sind billiger und ich bin nach kurzer zeit auf eine 24-er high quality umgestiegen.

Am "Günstigesten" gibt es nicht. Im freien Handel werden die alle ca. das selbe kosten.

Du solltest auf jeden Fall die Qualität im Auge haben, auch wenn diese Kugeln dann teuer sind. Deine Hände werden es dir danken!

Der Unterschied von HQ zu LQ ist, dass die LQ bzw. MQ Kugeln aus ziemlich rauem Gußeisen sind und einen zu dicken Griff haben. Die HQ sind poliert und haben ein perfektes Griffstück. Da gibt es keine Brandblasen an den Händen.

PS: Bei CoC findest du, wie von ballterrier schon gesagt, ein gutes angebot.

[STCH]

Die coc-Kettlebells sind wirklich gut. Nicht viel teurer als die "R", haben aber einen glatten Griff.

[zigarry]

ok,danke schon mal.
mein plan wär,mit einer 12er und einer 16er anzufangen; die leichtere möcht ich für explosive bewegungen a la snatches,etc.(die gehen mit ner 12kg hantel eigentlich ohne probleme,also erwart ich mir mit ner 12er kettlebell etwas mehr herausforderung), die 16er für langsamere,stabilisierungs-übungen. bzw mit der 12er mal an das ganze bewegungs-schema gewöhnen.

greetz

[thaiviech]

was haben die eigentlich für einen effeckt?? und für was brauch ich diese bewegung??

[marq]

kettlebelltraining ist gut für die explosivkraft und ein gutes ganzkörpertraining. der vorteil für kampfportler ist, dass gezielt muskeln trainiert werden, die die körpermitte beanspruchen und so die hüftkraft gesteigert wird.


Informationen / FAQ (http://www.healthconception.de/kettlebell/faq.html#frage3)