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Vollständige Version anzeigen : Ross Enamait Buch


MeanMachine666
02-11-2007, 12:06
kennt bzw hat jemand von euch das buch Infinite Intensity von Ross Enamait?
Schmaler
03-11-2007, 09:24
Ich habe beide Bücher von ihm.Sehr empfehlenswert.
STCH
03-11-2007, 16:50
Kann ich bestätigen. Die Bücher sind wirklich gut!
Farrang
04-11-2007, 09:17
Moin
Bekommt man das Buch auch in Deutschland?? Bei Amazon hab ich nix gefunden!
LG Chris
zigarry
04-11-2007, 09:59
kann mal bitte jemand erklären,was genau im buch drinnen is,das es kaufenswert macht.überleg nämlich auch schon ne weile.:)

danke und greetz
STCH
04-11-2007, 16:24
Die Bücher kann man meines Wissens nur direkt bei Rosstraining.com bestellen.

Inhalt v. Infininte Intensity: Diverse Trainingsmethoden mit sehr einfachen Trainingsutensilien, aber m.E. sehr effektiv (u.a. Kurzhanteln, BWEs, Core-Training, Plyos, isometrisches Training, Konditionstraining, Sandsacktraining, ...).

Dazu haufenweise Workoutpläne und ein 50-Tages-Trainingsplan.
zigarry
04-11-2007, 18:38
ok,danke.

greetz
the_ANSWER
04-11-2007, 19:45
Ross' Bücher erklären einfach alles, was man zum Trainieren wissen sollte. Das geht über Krafttrainingstheorie (Arten von Kraft, wie zu trainieren) über Übungserklärungen zu Ernährungstipps und schlussendlich wie man sich sein eigenes Training konstruiert.
Du brauchst also nur ein Buch kaufen. Nicht wie bei manch anderem, wo stets auf andere Werke verwiesen wird.
Wursti
10-11-2007, 22:00
So würde ich das nicht unterschreiben.
Die Bücher sind hervorragend, gerade dann, wenn man sich nicht so viel Gedanken um den theoretischen Unterbau von Training machen will.*

*Das kann ich nicht für II unterschreiben. Habe nur die E-Books und NG.