Vollständige Version anzeigen : MMA Training
Wie oft ist euer Training in der woche und was trainiert ihr so wollte es ma wissen also nur am Boden oder auch Boxtechniken z.b Normal Boxen Thaiboxen....................
Rocky777
03-11-2007, 11:10
Mo: Thaiboxen
DI : Frei (Aber MMA wäre da u.U.)
Mi : Thaiboxen
Do: Grappling
Fr: Frei
Sa: MMA
So: Frei/Grappling
master of 36.chamber
03-11-2007, 12:05
2-mal die Woche MMA (dienstags und samstags)
-Thaibox Kombinationen mit Pratzen und Sandsack. Thaiboxsparring
-Kombinationen aus dem Chlinch, Ringen (Takedowns)
-Ground and Pound Kombinationen, Training mit der Ringerpuppe
-Sparring mit Bodenkampf
-Konditionstraining mit Sandsack, Ringerpuppe, elastische Seile, Tauseil u.s.w.
Bodenkampftechniken werden überwiegend im BJJ trainiert!
Mo. Di. Mi. Do. Fr. und So. BJJ
Alliance Center Trainingszeiten (http://www.alliance-bjj.de/alliance-akademie.htm)
Irongriffon
03-11-2007, 12:26
6-7 mal die woche:
mo: ju-jutsu, judo
di: kraft/kondi
mi: judo
do: kraft/kondi
fr: ju-jutsu, judo
sa: kraft/kondi (oder auch nix, wenn zu kaputt)
so: waldlauf
Mo, Mi und Fr: Laufen
Mo und Do: Judo
Di und Mi: Kickboxen
Fr und So: Grappling
Di, Do und Sa: Krafttraining
Die letzten Punkte nur unregelmäßig, je nachdem ob da was ansteht
Mo: WC mit takedowns u grappling
Di: BJJ (teils vale tudo)
Mi: offene Grappling-Trainingsgruppe
Do: Frei
Fr: WC mit Boden
Sa: BJJ
So: frei
Joshbarnett28
03-11-2007, 15:57
2-mal die Woche MMA (dienstags und samstags)
-Thaibox Kombinationen mit Pratzen und Sandsack. Thaiboxsparring
-Kombinationen aus dem Chlinch, Ringen (Takedowns)
-Ground and Pound Kombinationen, Training mit der Ringerpuppe
-Sparring mit Bodenkampf
-Konditionstraining mit Sandsack, Ringerpuppe, elastische Seile, Tauseil u.s.w.
Bodenkampftechniken werden überwiegend im BJJ trainiert!
Mo. Di. Mi. Do. Fr. und So. BJJ
Alliance Center Trainingszeiten (http://www.alliance-bjj.de/alliance-akademie.htm)
Wer soviel trainiert muss doch auch einen Namen haben den man schon mal gehört hat irgendwo.. Wer bist du denn?
Joshbarnett28
03-11-2007, 15:59
Montag : Krafttraining und Sandsack
Die: Krafttraining
Mi: Krafttraining
Fr: Krafttarinng und Sandsack
So. Krafttraining
Trainiere viel für meine Kraft. Technik brauch ich nicht, hab meine 1-2 Kombis, die ich perfektioniere, der rest läuft alles über kraft
Rocky777
03-11-2007, 16:12
Montag : Krafttraining und Sandsack
Die: Krafttraining
Mi: Krafttraining
Fr: Krafttarinng und Sandsack
So. Krafttraining
Trainiere viel für meine Kraft. Technik brauch ich nicht, hab meine 1-2 Kombis, die ich perfektioniere, der rest läuft alles über kraft
Und was hast du bisher gewonnen damit? :) (soll kein Angriff sein) Vorallem wie Fit bist du dann auf dem Boden? Geht hier ja um MMA.
Irongriffon
03-11-2007, 16:21
Und was hast du bisher gewonnen damit? (soll kein Angriff sein) Vorallem wie Fit bist du dann auf dem Boden? Geht hier ja um MMA.
naja, ist doch eigentlich wurscht. mma bedeutet ja auch irgendwie "alles ist ok, solange es für mich funzt" und es gibt da eben verschiedene taktiken und vorgehensweisen. wenn er sich sagt, dass er kein filigraner bodenzauberer, sondern eher ein ground'n pounder sein will, dann reicht dafür auch pure kraft.
obwohl nur kraft am boden auch nicht das optimale ist, denn die geht SEHR schnell flöten, wenn man ausschließlich mit ihr arbeitet und den kampf nicht schnell beenden kann.
Joshbarnett28
03-11-2007, 17:04
Wie gesagt, ich bin Ground and Pounder, und mit am sandsack arbeiten meine ich auch bodenkampf, kann man ja auch damit sehr gut trainieren..
master of 36.chamber
03-11-2007, 17:54
Hallo!!! JulZ hat doch gefragt:
Wie oft ist euer Training in der woche und was trainiert ihr so wollte es ma wissen also nur am Boden oder auch Boxtechniken z.b Normal Boxen Thaiboxen....................
Hab ich das jetzt falsch verstanden oder was???
Das sind halt die Trainingszeiten bei uns, soll ja nicht heißen das ich bei jedem Training dabei bin.
Wer soviel trainiert muss doch auch einen Namen haben den man schon mal gehört hat irgendwo.. Wer bist du denn?
Habe schon einen Namen seit meiner Geburt, wie sich das halt so gehört!
Rocky777
04-11-2007, 10:55
Das sind halt die Trainingszeiten bei uns, soll ja nicht heißen das ich bei jedem Training dabei bin.
Ich habe das so verstanden, das man angeben soll wann man was trainiert.
Mo. Mi und Fr. MMA training
Di und Do. Boxen.
Mo Mi und Sa Judo / Grappling
Samstag Sonntag Escrima Concepts (Waffen-, Waffenloses training)
ruff³°°°
06-11-2007, 16:44
4-6 mal die Woche:
Di. und Do. - Grappling (fest)
2x die Woche - Muay Thai Pahsom (Sandsack) (variert)
2x die Woche - Krafttraining (variert)
Kondi/Joggen 1-4 mal die Woche (variert) / kann mit anderen Trainingseinheiten (am selben Tag) überschneiden.
airmaxxx
06-11-2007, 16:53
6-7 mal die woche:
mo: ju-jutsu, judo
di: kraft/kondi
mi: judo
do: kraft/kondi
fr: ju-jutsu, judo
sa: kraft/kondi (oder auch nix, wenn zu kaputt)
so: waldlauf
meinst du nicht das das etwas viel ist?
Martin-MMA
06-11-2007, 17:56
Also bei mir sieht das so aus....
Montag: Krafttraining
Dienstag: Boxen
Mittwoch: Luta Livre
Donnerstag:Thaiboxen+MMA
Freitag: Kraft-und Ausdauer
Samstag: Privattraining+MMA
Dazu muß ich sagen, daß ich für jedes Training einfach 35km fahre und mind.1-2mal die Woche 160km!
Also bei mir sieht das so aus....
Montag: Krafttraining
Dienstag: Boxen
Mittwoch: Luta Livre
Donnerstag:Thaiboxen+MMA
Freitag: Kraft-und Ausdauer
Samstag: Privattraining+MMA
Dazu muß ich sagen, daß ich für jedes Training einfach 35km fahre und mind.1-2mal die Woche 160km!
Ich fahr fuer mein Training genau 4:31 minuten einfach.
Ab und zu sehen ich dann den Melvin Manhoef trainieren...
Guts2607
07-11-2007, 15:42
Meinst du 4 Stunden und 31 Minuten oder 4 Minuten und 31 Sekunden????:ups:
Meinst du 4 Stunden und 31 Minuten oder 4 Minuten und 31 Sekunden????:ups:
4 minuten und 31 sekunden da es nur ein paar strassen von meiner Wohnung ist ;)
Der gym...
Joshbarnett28
07-11-2007, 16:00
Ich fahr fuer mein Training genau 4:31 minuten einfach.
Ab und zu sehen ich dann den Melvin Manhoef trainieren...
was heisst ab und zu? Kommt er so selten?? :D
was heisst ab und zu? Kommt er so selten?? :D
Ja er hat halt nicht immer da sein Training...
Da er immer wieder andere Sachen trainiert.
Ich versuche ihn zu vermeiden :o
Joshbarnett28
07-11-2007, 16:13
Ja er hat halt nicht immer da sein Training...
Da er immer wieder andere Sachen trainiert.
Ich versuche ihn zu vermeiden :o
hoffe das hat weniger mit seiner hautfarbe zutun ;)
hoffe das hat weniger mit seiner hautfarbe zutun ;)
neee.
Eher das ich mich schonen will.
Naja
Er ist um einiges schwerer...
mo: kraft - dbma
di: cardio- Boxen + Thai(3std)
mi: Kraft- Luta livre/vale tudo
fr: Cardip - Luta livre/Vale Tudo
Sa: Luta Livre/boxen/ Thai(4std)
würde gerne do noch ringen, aber befürchte übertraining...
Di 2h S.C.A.T. (standup,Stock,Messer)
Do 2h S.C.A.T. (standup,Stock,Messer) + 1,5h S.C.A.T. - MMA (Boden und Free-Fight Wettkampftraining)
In Wochen mit Spätschicht Do 1,5h S.C.A.T. - MMA und eher selten mit Boxsack und Gummibänder im heimischen Keller.
Sa unregelmäßig 2h Free-Fight
Irongriffon
09-11-2007, 22:35
meinst du nicht das das etwas viel ist?
hatte bisher eigentlich keinerlei probleme. dachte auch erst, dass es etwas viel ist, aber ich fühl mich gut und hab auch keine beschwerden. der sonntag ist ja praktisch regenerationstag, der waldlauf dient eher der entspannung und mein krafttraining geht nie länger als eine stunde (ist dafür halt aber recht intensiv).
Welches Training ist besser Muay thai oder MMA was bringt was ich finde muay thai ist auf die dauer langweilig sagt was dazu ...... ich hab keine ahnung es ist meine meinung von ausen
oliverhh
10-11-2007, 21:00
mma sind verschiedene kampfsportarten
meistens was zum schlagen wie boxen oder thai boxen und dann was zum grapplen bjj,ringen und so weiter
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