[Wette]Wer schafft mehr Liegestützen auf EINER Hand

[STR33TF1GHT3R]

Gudn,

Ich hab mit einem Freund von mir eine Wette abgeschlossen und die lautet "Wer schafft mehr Liegestütze auf einer Hand?!" (Fußabstand maximal 1/2 m)

Da wollt ich mich fragen, ob ihr ein paar Tipps und Tricks für mich habt, Körperhaltung etc...

Momentan schaff ich erst "5" aber die Wette haben wir auch heut erst abgeschlossen, deswegen glaube ich dass noch einiges drin ist :D

Ich bedank mich jetzt schon ma für jeden hilfreichen Post :cool:

MfG STR33TF1GHT3R

[Da Mo]

Kaum fängt der erste an mit einer Liegestütze Wette kommen schno die ersten mitläufer:rolleyes:

@topic
Einarmige liegestütze schafft man am ehesten wenn man mit dem Körper eine seitliche Lage einnimmt

[FastStrongRuthless]

Ich schaff 30 mit rechts und 25 mit links!
Übungssache!

[thaiviech]

einarmige liegestütz sind scheiße weil es einen einseitig macht wenn ihr das um die wette macht; oder ihr macht es einfach so, dass ihr sagt jeder muss einarmige auf seinem schwachen arm machen (da einer immer schwächer als der andere ist) und am ende der wette habt ihr dann 2 gleichstarke brust und trizeps muskeln:D