Wieder n Anfänger.... :(

[DerDerEineAntwortHat]

Hey....

Ich bin vom Tricken echt extrem begeistert und würde gern anfangen und da ich zuhause bald ein mit judomatten ausgelegtes zimmer haben werde wird das sicherlich mit dem training auch gut hinhaun :)

Alelrdings hab ich echt keinen blassen schimmer wie ich anfangen soll :( :( :(

Versuche den kip-up immer wieder aber kriegs einfach nichh in...Tornado-Kick kann ich mittlerweile ganz gut aber naja... Wie kann ich da am besten vorgehen?

In anderen Freds dieser Art ging nix oder kaum brauches draus hervor....

Bitte um Hilfe.....

Auch für Übungen die die bereiche meines körpersstärken , die ich beim tricken brauch .. . .. . . . .. . . . .. . . .


Mfg,
Cung Le :cool:

[Dobi]

zusätzlich zum tornadokick und kip up kannste mit rad, handstand, 360 crescent, butterfly kick usw anfangen
'+' (http://utenti.lycos.it/supatricks/tutorials_trickselect.htm)

als conditioning fürs tricken kannste ganz normales bwe krafttraining machen, viel dehnen und basic kicks üben.

[DerDerEineAntwortHat]

Kann mir nich vorstellen ,dass ich butterfly schaffe , kriege nichma doubleleg hin :(

Naja danke schonma für die Hilfe .... Welcbhe Bereiche sollte ich dehnen?

Mfg,
Cung Le :cool:

[Dobi]

du sollst ja auch erstmal butterflykick lernen, nich direkt den twist ;)
unterschied siehste hier
'+' (http://utenti.lycos.it/supatricks/tutorials_trickselect.htm)
dehnen würd ich sagen is am wichtigsten, die beine weit genug auseinander zu bekommen, also richtung spagat ( front und side ) hinarbeiten.
Tricks Tutorials.com (http://trickstutorials.com/index.php?page=content/flexibility)

[Red-Dragon91]

Tachjen also erstma hi dobi lang net gesehn und jzt was zum thread :D
Versuch nen Rad , dann ein einh. Rad und dann ein aerial ich kanns inzwischen übrigens kleiner ansporn an ich chungle
ich bin 12 und kann kip-up und bin ganzschön stolz

[DerDerEineAntwortHat]

Das is es ja was mich nervt , mit 11/12 konnt ich den auch :D:D

Deswegen ging ich davon aus dass ich ihn nioch kann ...aber is nich :mad::mad:

Naja werde die sachen die dobi gepostet hat machen und deine auch @red-dragon91...

Mfg,
Cung Le :cool:

PS: Komme mir beim kicken mit schuhen immer so vor als wenn ich in zeitlupe kicke :ups::ups: Immer wieder verdutzt , woran liegt das ????!"!!!"!"!"!"!"

[Dobi]

Komme mir beim kicken mit schuhen immer so vor als wenn ich in zeitlupe kicke :ups::ups: Immer wieder verdutzt , woran liegt das ????!"!!!"!"!"!"!"
am gewicht der schuhe. -_-

[DerDerEineAntwortHat]

Kann ich mir aber iwie nich vostellen die wiegen doch sogut wie gar nix .... is auf jeden fall übelst scheiße kann ja nich wenn man sich verteidigen muss schnell die schuhe auszieh :D;):rolleyes:

Naja Danke schonma für die tips werd mich bbald wieder melden :D

Mfg,
Cung Le :cool:

[BamLee]

Dadurch, dass deine Schuhe normalerweise ganz unten an den Beinen sind (wo sonst auch die Füße sind, die sieht man dann grad net), hast du bedingt durch das Hebelgesetz ein viel größeres Gewicht zu bewegen, als du vielleicht vermuten magst. Ich empfehle daher Kung Fu oder Balletschuhe, wenn du mit Schuhen trainierst.

mfg

[Dobi]

bin eindeutig für die balettschuhe. wegen dem style :D
hab auch so turnschläppchen, die rocken einfach ^^

[Sputnik]

bin eindeutig für die balettschuhe. wegen dem style :D
hab auch so turnschläppchen, die rocken einfach ^^
bestimmt in rosa, ne Dobi? ;)

Training mit Schuhen ist eigentlich recht effektiv. Wenn du sie dann irgendwann ausziehst kannst du fast fliegen, zumindest vom feeling her.
Allerdings ist das keine Werbung für Gewichte an den Füßen, es geht nur darum dass du lernst dich besser in den Schuhen zu bewegen.

[Dobi]

bestimmt in rosa, ne Dobi? ;)
ne, in weis, mit nem roten rally-streifen :D
hier in dem vid halte ich sie am anfang in die cam
YouTube - kleiner trainingssampler (http://youtube.com/watch?v=Nl0rsW1UZmI)
hab sie jetz aber mit meinen neuen blauen pantoffeln zusammen gewaschen, und jetz sind se hellblau ^^