Shotokan1989
26-11-2007, 19:45
Guten Abend hab ma ne Frage was ihr davon so haltet.
Ich hab damals so Krafttraining und Boxen an ein Tag gemacht von Montags bis Samstags aber auf die Dauer wird das irgentwie langweilich.
Also nu trainier ich so : Montag,Mittwoch,Freitag Krafttraining natürlich weil ich an denn Tagen das Boxen auslasse komm da einige Übung mehr als vorher.
Und halt die anderen 3 Tage Boxen auch mit mehr Sachen.
Was haltet ihr von dieser Idee ???
Ich hab damals so Krafttraining und Boxen an ein Tag gemacht von Montags bis Samstags aber auf die Dauer wird das irgentwie langweilich.
Also nu trainier ich so : Montag,Mittwoch,Freitag Krafttraining natürlich weil ich an denn Tagen das Boxen auslasse komm da einige Übung mehr als vorher.
Und halt die anderen 3 Tage Boxen auch mit mehr Sachen.
Was haltet ihr von dieser Idee ???