sparhawk
04-12-2007, 13:27
Am Sonntag habe ich das erste Mal erlebt dass ich das was ich im Training übe auch tatsächlich anwenden kann wenns drauf ankommt. :) Ist aber nichts spektakuläres gewesen, aber trotzdem fand ich es interessant.
Ich war Eislaufen und habe Übungen gemacht fürs Fahren beim Hockey. Dabei habe ich mich einmal verkantet beim Umdrehen und bin voll auf den Rücken geflogen. Das interessante dabei war dass ich schon im Fallen erwartet habe dass das jetzt hart wird und ich war echt überrascht dass der Aufprall eigentlich überhaupt nicht weh getan hat, obwohl ich ziemlich heftig hingefallen bin.
In dem Moment habe ich auch nicht wirklich nachgedacht und danach habe ich mir mehr Sorgen gemacht um meine Brille die davongeschleudert wurde.
Am Abend habe ich dann nochmal darüber nachgedacht und habe den Ablauf rekonstruiert. Dabei habe ich dann bemerkt dass der Grund dafür warum es praktisch nicht weh getan hat (nur eine minimale Aufschürfung am Ellbogen), der war, weil ich nach Rückwärts gefallen bin und dabei automatisch die gleiche Bewegung gemacht habe, wie wir sie auch beim Falltraining nach hinten machen. Das habe ich ja schon hunderte Male gemacht, aber eben immer bewusst.
Das gute daran ist, dass ich beim Training mich immer darauf konzentriert habe z.B. den Kopf auf die Brust zu pressen, damit er bei der Rolle dann nicht aufschlägt. Bisher habe ich diese Übung eigentlich nie so richtig leiden können und dachte eigentlich auch dass ich sowas nie auf der Strasse machen würde, aber Eis ist auch ganz schön hart. ;)
Wie gesagt, nichts spektakuläres oder blutrünstiges, aber auf jeden Fall ein Erfolg des Trainings denke ich. :) Das motiviert auf jeden Fall, dass ich auch die anderen Übungen mit mehr Ernst bei der Sache mache. :)
Ich war Eislaufen und habe Übungen gemacht fürs Fahren beim Hockey. Dabei habe ich mich einmal verkantet beim Umdrehen und bin voll auf den Rücken geflogen. Das interessante dabei war dass ich schon im Fallen erwartet habe dass das jetzt hart wird und ich war echt überrascht dass der Aufprall eigentlich überhaupt nicht weh getan hat, obwohl ich ziemlich heftig hingefallen bin.
In dem Moment habe ich auch nicht wirklich nachgedacht und danach habe ich mir mehr Sorgen gemacht um meine Brille die davongeschleudert wurde.
Am Abend habe ich dann nochmal darüber nachgedacht und habe den Ablauf rekonstruiert. Dabei habe ich dann bemerkt dass der Grund dafür warum es praktisch nicht weh getan hat (nur eine minimale Aufschürfung am Ellbogen), der war, weil ich nach Rückwärts gefallen bin und dabei automatisch die gleiche Bewegung gemacht habe, wie wir sie auch beim Falltraining nach hinten machen. Das habe ich ja schon hunderte Male gemacht, aber eben immer bewusst.
Das gute daran ist, dass ich beim Training mich immer darauf konzentriert habe z.B. den Kopf auf die Brust zu pressen, damit er bei der Rolle dann nicht aufschlägt. Bisher habe ich diese Übung eigentlich nie so richtig leiden können und dachte eigentlich auch dass ich sowas nie auf der Strasse machen würde, aber Eis ist auch ganz schön hart. ;)
Wie gesagt, nichts spektakuläres oder blutrünstiges, aber auf jeden Fall ein Erfolg des Trainings denke ich. :) Das motiviert auf jeden Fall, dass ich auch die anderen Übungen mit mehr Ernst bei der Sache mache. :)