Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit?

[Pantha]

Hallo,

wie lange dauert bei Euch einen normale Trainingseinheit?

Schreibt bitte immer auch dazu welche Kampfkunst Ihr macht.


DANKE


Panther

[Luggage]

Normale Einheit: 1,5 std. (Kali, Jun Fan, MT), davon Dienstags zwei hintereinander
Samstagssparring: offiziell 2 std. (oder weniger, wenn keiner mehr kann ;) )

Was ist los Panther, willst du den Sonntags-Thread-Erstell-Rekord aufstellen? :D

mfg,
Luggage

[the Nose]

Hi,
alle Einheiten dauern bei uns 90 Minuten
(JJ, IKAEF, JKD)
Kinderanfängerkurse 60 Minuten.
CU
Michel

[Pantha]

Ach ja bevor man mir wieder vorwürft ich würde nur dumme Fragen stellen und selbst Nichtmahl was dazu schreiben;)

Ju-Jutsu 1,5 bis 2 Stunden, je nach Verein

SV 1,5 Stunden

Kindertraining SV 60 Minuten

Und der Rest 1,5 Stunden pro Einheit.


Viele Grüße

Panther



PS@Luggage: Den halte ich doch schon lange;)

[jkdberlin]

Alles, was ich trainiere, dauert zwischen 90 - 120 Minuten.

Grüsse

[Miyagi]

90 Minuten (Kickboxen)

[Sebastian]

Karate 75min - 90min

Ninjutsu 120min

[Bokuto]

Shaolin Kempo

Normalstunde: 90 Min., davon ca. 25 - 30 Min. Erwärmung (hauptsächlich Yoga).

Anschlussstunde (auf Normalstunde aufbauend): 45 Min. ohne jegliche Erwärmung.

Intensivtraining: 120 - 135 Min. (meistens aber wesentlich länger, weil danach keine andere Stunde mehr ist), davon mind. 40 - 50 Min. Erwärmung.

Gruß
Dirk

[Alfons Heck]

Hap Ki Do (http://hapkido-ffm.4d2.de/)

120 Minuten 3 mal die Woche

[Andreas Weitzel]

Systema: Erwachsene 120 Min., Jugend 90 Min., Kinder 60 Min.

Gruß
Andreas

[Cain]

Ju-jutsu, immer 1,5h


Original geschrieben von Luggage
davon Dienstags zwei hintereinander

dito, nach Möglichkeit (grad nicht, bald wieder mehr). Wobei ich merke, dass ich am Ende schon fahrig in Technik und Präzision werde. Da zweifle ich manchmal daran, ob das dann wirklich noch was bringt. Aber rocken tut's :D

[Luggage]

Aber rocken tut's
Das ist doch das Wichtigste! ;)

Bei uns war es bislang immer 90min JDK (jetzt ersetzt durch Kali) und dann direkt danach 90min MT, der Vorteil daran ist, dass das ganze ein hammer Workout ist, weil 90min MT alleine schon heftig ist.

mfg,
Luggage

[taeky]

Taekwondo
3-4 mal die Woche.
Erwachsene und Jugendliche 90 min.
Spezielles Wettkampftraining schon mal 120 min.
Kindertraining 60-75 min.

Ich denke es kommt überhaupt nicht auf die Zeit an. Die Intensität ist entscheidend. 120 min SV ist nichts gegen 60 min volles Sparring.

[TheScorpionGirl]

1-2 Stunden ma Hapkido oder ma Taekwondo oder beides....;)

Gruß TheScorpionGirl

[karlo]

Karate 60min(Kumite) - 120min.(Kata)

[Lieschen]

Hallo Panther,

90 Minuten WT und 2 x pro Woche ist ein Doppeltraining möglich
(2 x 90 Minuten)
90 Minuten Judo

:)

[KindDerNacht]

90 Minütchen Aikido, 2x die Woche, freies Training Samstags (glaub ich), wie lang weiß ich net weil ich niemand hab mit dem ich hingehn könnt und allein trainiern kann ich auch zuhaus *gg*

[Chris bamboozle]

Ninjutsu
120 min
Bis jetzt nur 1 x pro Woche

[baer]

Kendo
1 x 120 min.
2 x 90 min. (mit Pause dazwischen)

[Titus]

Dai-Kobudo und Breitensportangebote (Fechten, waffenlose SV, Thai-Fit, Meditation), je zwei Stunden am Stück

[taiji-ulrich]

Chen Taijiquan

90 - 120 Minuten im Unterrichtsbetrieb

Wochenendlehrgänge 5 Stunden / Tag, 30 min Pause

Trainingscamp (eine Woche)- ca. 6 Stunden täglich, + 4 Stunden Meditation

Training alleine, je nach Interesse kommt von 1 x pro Woche bis täglich 8 Stunden alles vor

[error404]

Oh man Leute :( da bin ich jetzt aber schon neidisch wenn ich das alles so lese. Bei uns ist es mit der Trainingszeit relativ knapp.

2x die Woche jeweils 60min

Tja, da muss man halt gucken wie man damit selber zurecht kommt.

[Cain]

Da würds ja glatt noch für was zweites reichen.
Woran liegts? Nicht genug Trainer? Nicht genug Hallenzeiten?

[error404]

Beides!
Wir haben nur einen Trainer der neben meiner Gruppe noch 3 andere Kinder- und Anfängergruppen trainieren muss. Außerdem muss er es ja noch mit seinen Arbeitszeiten geregelt kriegen, was wohl das größte Problem an der ganzen Sache ist. "Extratraining" für Wettkämpfe wollte er auch noch einbauen, aber dies ging dann wiederrum wegen der Hallezeiten nicht. Mal ist Aerobic, dann Jazzdance etc.. Und somit ist man als TaeKwonDoin total angeschmiert :(

ciao Alex

[hammer9rr]

bis zu 4 mal pro woche 1,5 - 2 stunden jujutsu

[thaisun]

taekwondo
kids 60 min, erwachsene 90 min, wettkampftraining 120min
kickboxen
90 oder 120 min
jujutsu
90 min manchmal auch länger
wt
60 - 90 min

[Pantha]

Ich bin sehr froh über das zwischen Ergebnis der Umfrage.

Der Grund der Frage war nämlich die Meinung eines Bekannten Trainers der behauptete das eine Trainingseinheit immer gleich eine Stunde ist und behauptete das sei fast überall so. Na ja in keinem Studio bzw. Verein in dem ich bislang war ist das so, dennoch wollte ich mal nachfragen wie das Deutschland weit so aussieht.

[musashi]

Wir machen immer 120min (4mal die Woche).Manchmal meist Samstag machen wir noch Krafttraining oder gehen schwimmen nach dem Training.


Gruss Jochen

[skh@ik+]

also das was ich zur zeit regelmäßig trainire (keine festen termine aber mind. 2-3mal die woche) ist arnis:
meistens 90min, manchmal 120min
sonntags: 90min reguläres training, 60min freies training (sparring u.ä.) und 30min anderes zeug (sandsack, noch n bißchen dehnen etc...)

meistens sind ja trainingseinheiten etwa 90min lang. ist mir eigentlich echt zu wenig. hab immer das gefühl ich komm gerade erst richtig in fahrt und würde dann gerne noch mindestens 30min länger machen. wie seht ihr das so??

[Pantha]

Ich sehe das gleich, wenn ich Privat trainiere sind das zu meist 3 Stunden und wenn ich Abends trainiere mache ich meistens immer zwei Einheiten so das ich auch auf 3 Stunden komme.

[KindDerNacht]

Au weia....

Ich glaub ich hab getz endlich was als Gegenargument für die Mädelz am Stall... Nie wieder seltsam fühlen wenn ich grad unbedingt Bock auf 2 Stunden Reiten hinternander hab. Auffem Pferd natürlich.

Beim Aikido geht mir allerdings nach den 90 min von den vielen Rollen immer allmählich der Kreislauf flöten, besonders im Sommer.

Kiddie

[Michael Kann]

Karate für Kinder & Jugendliche pro TE 60 Min
Escrima-Arnis-Kali pro TE 60 Min
Selbstverteidigung pro TE 60 Min
Kickboxen pro TE 90 Min (Dank an Joachim ... ;))
TaeBoX pro TE 60 Min

[Daimyo]

Original geschrieben von Michael Kann
Karate für Kinder & Jugendliche pro TE 60 Min
Escrima-Arnis-Kali pro TE 60 Min
Selbstverteidigung pro TE 60 Min
Kickboxen pro TE 120 Min
TaeBoX pro TE 60 Min

das was am anstrengensten ist, am längsten, oder wie?

[KindDerNacht]

@Daimyo...

Das ist dann nur für die ganz harten Kerle... *ggg* ;)

[Michael Kann]

Ne ... das hat was mit unserem Trainingsplan zu tun ;)

Montag
16 - 17 Uhr Karate 6 - 9 Jährigen
17 - 18 Uhr Karate 10 - 13 Jährigen
18 - 19 Uhr TaeBoX
19 - 20 Uhr TaeBoX

Dienstag
15-16 Uhr Karate VHS 6 - 9 Jahre
16 - 17 Uhr Karate VHS 10-13 Jahre
18 - 19 Uhr Escrima
19 - 20.30 Uhr Kickboxen
20.30 - 21.30 Uhr SV

Mittwoch
16 - 17 Uhr Karate Anfängerkurse
17 - 18 Uhr Karate Karate 10 - 13 Jährigen
18 - 19.30 Uhr Kickboxen (zusätzlich VHS Kurse)
19.30 - 20.30 Uhr SV

Donnerstag
17 - 18 Uhr Karate 6 - 9 Jährigen
18 - 19 Uhr Karate 10 - 13 Jährigen
18 - 19 Uhr TaeBox
19 - 20 Uhr Escrima (zusätzlich VHS Kurse)
19 - 20 Uhr Capoeira
20 - 21.30 Uhr Kickboxen

Freitag
16 - 17 Uhr Karate Anfängerkurse
16.30 - 18.00 Uhr Kickboxen
17 - 18 Uhr Karate 10 - 13 Jährigen
18 - 19 Uhr Escrima

Samstag
regelmäßig Sparringstreffs, Lehrgänge usw. usf.

Hät ich fast vergessen, unsere Hauseigene Mukkibude is zu den Öffnungszeiten ebenfalls kostenlos (für Mitglieder) geöffnet!

Is ja schließlich mein Beruf!

Gruß
Mike

[Daimyo]

was? Trainingsplan zu sein? :rolleyes: :rolleyes: ;) ;) :D :D :D

[Joachim]

GIbst Du auch die TaeBoX (interessante Kreation...) Stunden.
Also als Kickboxtrainer kann ich mir Dich vorstellen, aber als herrumhüpfender weisser Billy Blanks Abklatsch machst Du dich glaub ich eher schlecht...

Grüsse,

Joachim

P.S.:eure Kickboxeinheiten sind aber auch nur 90 Minuten lang, oder bin ich schlecht im rechnen?

[Joachim]

@daimyo:
Bezüglich deiner Signatur: Meine Frau sagt: ja.

[Pantha]

Original geschrieben von Joachim
@daimyo:
Bezüglich deiner Signatur: Meine Frau sagt: ja.

Jo, meine auch;)

[Michael Kann]

Original geschrieben von Joachim
GIbst Du auch die TaeBoX (interessante Kreation...) Stunden.
Also als Kickboxtrainer kann ich mir Dich vorstellen, aber als herrumhüpfender weisser Billy Blanks Abklatsch machst Du dich glaub ich eher schlecht...

Grüsse,

Joachim

P.S.:eure Kickboxeinheiten sind aber auch nur 90 Minuten lang, oder bin ich schlecht im rechnen?

TaeBoX macht Sandra!
Capoeira macht Nat, Basti oder André!
Sonst sind wir ein TEAM von 10 Trainern ... Andreas "Frosch", Bastian "Fishbone", Sandra "Beast", Stefan "Evil", Nathaniel "Nat", André, Thomas "Maggi", Gerd "Gö", Armin und meine Weningkeit!

Danke bzgl. dem Rechnen ... eindeutig zuviel auf die Mütze bekommen!

Gruß
Mike

[Joachim]

Original geschrieben von Michael Kann

Danke bzgl. dem Rechnen ... eindeutig zuviel auf die Mütze bekommen!


Ja wer jetzt, ich oder Du?
90 min. Kick oder Thaiboxen reichen aber auch völlig aus, danach ist die Konzentration sowieso weg...

Wieso haben eure Trainer alle so komische Namen?

Grüsse,

Joachim

[Michael Kann]

Original geschrieben von Joachim
Ja wer jetzt, ich oder Du?
90 min. Kick oder Thaiboxen reichen aber auch völlig aus, danach ist die Konzentration sowieso weg...

Wieso haben eure Trainer alle so komische Namen?

Grüsse,

Joachim

1. ICH!
2. JO!
3. Komische Namen? Ne ... die bekommen sie bei uns nach und nach, da braucht sich keiner drum zu kümmern ;) Beim nächsten mal, wenn wir uns wieder mal treffen, erzähl ich Dir näheres!

Gruß
Mike

[JumpinJackFlash]

Taekwondo
immer 1,5 h höchstens 1 mal pro tag möglich
wie lange das kindertraining dauert weiß ich nicht, das ist glaub ich mindestens 1 mal pro woche
hab aber auch schon mal an einem 3-stündigen training teilgenommen (nein, es war kein lehrgang)

[Daimyo]

@Panther
@Joachim

hmm... *no comment*

Klar, daß Frauen "ja" sagen. Sie würden das Gegenteil nie zugeben wollen. :D:D:D:D

[Joachim]

Das hat mit wollen nix zu tun, das ist genetisch bedingt das sie uns "Männer" im unrecht sehen...

[Alex25]

90 min Thai Boxen 3 mal die Woche

[Daimyo]

stimmt.. warum sollen männer beim reden recht haben, wenn frauen das reden erfunden haben?
:D:D

wird leicht offtopic jetzt.. ;)

[MMunsei]

90 Minuten Systema

[Xiaoshi]

Bajiquan, 2x wöchentlich 60min, da hauptsächlich Choy Lay Fut trainiert wird, Fu Taiji und Baji sind eher die "Außenseiter". Prinzipiell kann aber jeder trainieren solange die Schule geöffnet hat (ca. 3 Stunden am Tag), die festen Zeiten sind für die Anfänger gedacht.

[Titus]

Original geschrieben von Panther
... Der Grund der Frage war nämlich die Meinung eines Bekannten Trainers der behauptete das eine Trainingseinheit immer gleich eine Stunde ist und behauptete das sei fast überall so. Na ja in keinem Studio bzw. Verein in dem ich bislang war ist das so ...Da muss man wohl unterscheiden zwischen Sportvereinen uns Sportschulen. Der Vereinssport ist auch für die Trainer meist eine Freizeitbeschäftigung, und da sind 90 oder 120 Minuten ein bis zweimal die Woche drin.
Die Lehrer einer Schule müssen damit ihren Lebensunterhalt verdienen und müssen sich nebenbei auch noch weiterbilden; da sind dann eher Trainingseinheiten von 45 oder 60 Minuten gängig.
Wer sich ein eigenes Dojo leisten kann (und passende Räumlichkeiten findet), der vermietet das ganze dann an andere Gruppen und macht während deren Trainingsstunden seinen Papierkram.

[Xiaoshi]

Die Erfahrung hab ich auch gemacht... häufig sind es dann kleinere Trainingseinheiten und dafür eine größere Anzahl, manchmal auch mehrere am Tag.

[wave]

2-3 stunden 3x / woche bei uns im wing chun

[Dao]

Hi,

Yang-Stil Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan, Neigong

offizielles Training: Anfänger 90 Minuten, Fortgeschrittene 120 Minuten ohne Waffen (diese dann noch einmal 30-45 Min)

eigenes Training, wenn geht ca 90-120 (ca 4-6 mal in der Woche)

[ChamSaoJunge]

Ich persönlich mache im Schnitt 7 x 2h WT pro Woche. Dazu ca 2h mit Kumpels extra.

Mit einem Entspannungsbad / Woche gehts...

[KindDerNacht]

Au weia.... Sicher, daß da kein Tippfehler drinnen ist???

7x die Woche ist doch ein bißchen heftig, oder? Ich kann mir wirklich nicht vorstellen, daß einmal baden als Entspannungsphase reicht...
Aber ich mag Baden ja eh nicht... Duschen ist viel schöner!

Also wenn de das echt so durchhältst und dein Körper das mitmacht, dann echt....:respekt:

Kiddie

[Daimyo]

nach dem Bad biste dann aber totalst aufgeweicht... oder ?? :D

Dann biste so schön weich im Chi-Sau. *g*

Ich mach
3 x / woche 90 min WT
1 x / woche 60 min Escrima (vor einer WT Einheit)
und
an 3 zusätzlichen Tagen trainier ich zu Hause mit Hanteln,
Fahrrad fahren.. usw. knappe 60 min. alles in allem..

Und Sonntag gönn ich mir Entspannung.

[Pantha]

Also früher(ja ja, jetzt kommt der schon mit früher) habe ich 1-2mal pro Tag trainiert, morgens Ausdauer 1h und abends Kraft 1,5h und 1,5-2h Kampfsport. Tja, aber jetzt bin ich ein alter Sack, nach meinem Autounfall eh:(

Und nun bitte eine Rund Mitleid für mich;)

[Nutella]

will auch mitleid..
früher 4-5 mal die woche a drei stunden etf-escrima und privat wt.
dann krank (drei jahre lang) und im moment nur noch eine std. die woche :(
ändert sich aber bald wieder hoffe ich...

gruß

Nutella

[Pantha]

Jo, die Hoffnung stirbt zum Schluss;) Aber bei mir wird sich das auch bald wieder ändern, so ab Juli.

Ach ja, was war noch gleich das Thema;)

[haifischle]

Original geschrieben von Titus
Die Lehrer einer Schule müssen damit ihren Lebensunterhalt verdienen und müssen sich nebenbei auch noch weiterbilden; da sind dann eher Trainingseinheiten von 45 oder 60 Minuten gängig.
Wer sich ein eigenes Dojo leisten kann (und passende Räumlichkeiten findet), der vermietet das ganze dann an andere Gruppen und macht während deren Trainingsstunden seinen Papierkram.
Da kann ich Dir nicht beipflichten. Als private Schule hast Du in der Regel andere Preise wie eine Verein weil Du ja davon leben mußt. Also stehen zufriedene Athleten im Vordergrund, sonst kein Geld. Wenn Du Kampfsportorientiert unterrichtest - im meinem Fall Boxen - ist richtiges Aufwärmen ein absolutes Muß. Da gehen dann schon mal 20 Minuten drauf. Dann kommen die Grundlagen dran mit Technik, Schnelligkeit etc. Je nach Thema noch mal 30 -40 Minuten. Sparring darf dann aber auch nicht fehlen, richtiges Abwärmen kommt auch noch dazu - also benötigt man für ein komplettes Training schon 90 Minuten.
Ich hab bei anderen Schulen bisher auch nur TE mit 90 Minuten kennengelernt.

Gruß
Heidi

[Xiaoshi]

Aber nicht alles funktioniert wie Boxen...

[taiji-ulrich]

In Hamburg trainiert eine Gruppe von ca. 6 Leuten (mal mehr, mal weniger) um meinen Lehrer Jan Silberstorff (WCTAG, Chen Taijiquan) täglich draußen im Park, bei jedem Wetter.

Man trifft sich um ca. 10 - 11 Uhr vormittags, jeder beginnt für sich mit dem Üben, gegen 13 Uhr eine halbe Stunde Pause, dann wird weiter geübt (jeder für sich) bis ca. 16 Uhr. Bis dahin wird grundsätzlich nicht gesprochen.

Dann wird bis 18 Uhr zusammen geübt, es können Fragen an Jan gestellt werden, es wird korrigiert.

Dienstags und Freitags abends nehmen die meisten dann noch am regulären Unterricht von Jan teil, je 90 Minuten.

An den Wochenenden unterrichtet Jan bei seinen Seminaren bundesweit, die anderen üben im Park.

Im Park darf jeder mittrainieren, so lange und so oft er will. Es ist keine geschlossene Gruppe.

Wer´s nicht glaubt, soll hinfahren.

Grüße an alle Übenden

Ulrich

[tigercrane]

hi an alle

der unterricht dauert 2 stunden...

viele grüsse

[Xiaoshi]

Original geschrieben von taiji-ulrich
Wer´s nicht glaubt, soll hinfahren.

Welchen Grund hätten wir, dir nicht zu glauben?!? ;)

[KindDerNacht]

Sind die, die da den ganzen Tag trainiern Arbeitslose oder Studenten, oder wo nehmen die die Zeit her??? *wunder*

[taiji-ulrich]

Original geschrieben von KindDerNacht
Sind die, die da den ganzen Tag trainiern Arbeitslose oder Studenten, oder wo nehmen die die Zeit her??? *wunder*

Ein Frührentner, zwei unterrichten an VHS und in KK-Schulen, einer repariert nachts Spielautomaten, eine führt die Geschäftsstelle der WCTAG, eine macht morgens und abends private Krankenpflege, bei den anderen weiß ich es nicht so genau, und Jan lebt ebenfalls von seinem Unterricht.

Tip: Als ich noch meine Firma hatte und 10 Stunden täglich arbeitete, habe ich morgens von halb fünf bis halb sieben geübt + zweimal abends 120 Minuten Unterricht + 1 - 2 Wochenendlehrgänge im Monat.

Gruß
Ulrich

[ChamSaoJunge]

@KindDerNacht

Spätphase des Anfängerenthusiasmus...

@Daimyo

Ich wär lieber im Chi-Sao so weich wie in der Badewanne.:rolleyes:

[Xiaoshi]

Original geschrieben von ChamSaoJunge
[BSpätphase des Anfängerenthusiasmus...[/B]

Klar, das dauert bei Jan Silberstorff dann aber schon verdammt lange!! :rolleyes:

Ich würde es mal so ausdrücken. Wenn man WIRKLICH regelmäßig üben will (was für die chin. KKs notwendig ist), dann kann man es auch... klar kann man nicht Familie haben, Kampfkunst ausüben UND Riesenkarriere machen, aber mit etwas Selbstdisziplin findet man die Zeit fürs Training.

[KindDerNacht]

Man muß ja nicht bei allem gleich übertreiben, oder? (Nicht böse gemeint oder so) Bei einem Training, was den halben Tag dauert ist es klar, daß ich irgendwo etwas vernachlässigen muß. Also würd ich mir entweder mein Leben so einrichten, daß ich da nix mehr drin hab, was ich vernachlässigen kann, also Familie/Karriere etc erstmal ausblenden, oder das Training ein bissi einschränken.
Da ich aber eh nicht genügend Selbstdisziplin hätte um jeden Tag Stundenlang zu trainieren und dabei auch noch meine Klappe zu halten... Wird es wohl bei meinem bisherigen Lebenswandel bleiben, wo KK immernoch eine relativ untergeordnete Stellung hat. Ganz abgesehen davon, daß ich momentan grad eventuell die Ausdauer hätte 2 Stunden irgendwas zu trainieren. Eigentlich halt ich noch ein bissel länger durch, aber das gilt nur fürs Reiten, alles andere scheitert meist an den Beinen. Da sind die Muskeln anders gefragt auf einem Pferd...
Natürlich ist da Training alle swas ich bräuchte, aber ich glaube, sowas würde ich nicht wollen. Im Traum nicht.

Kiddie

[Lemartes]

Kind der Nacht:
was ist daran schlimm, viel zu trainieren?
Heute wurde bei uns im sportunterricht das Körperfett gemessen und alle machten große Augen, als ich erzählte, dass ich pro Woche 10-12 Stunden Sport treibe, was mich in die "Sportler" Kathegorie für diese Bemessung bringt.
Mit meinen 6 Prozent Körperfett wäre ich als nicht-Sportler akut gesundheitsgefährdet.
Ich schweife ab....die Quintessenz hieraus soll sein: Sport ist gesund, übermässig mit Freunden abhängen nicht unbedingt.
Ich habe ein ganz normales Leben, in dem nichts zu kurz kommt, und kann trotzdem so viel Sport treiben. Halt, ich hocke seitdem nicht mehr so viel vorm Computer :p Aber ob das nachteilig ist? Ich weiss ja nicht...

(PS: Ich gehe aufs Gymnasium, habe Freunde, gehe mit denen auch mal abends weg, mache auch mal was mit meinen Eltern, etc. - halt kein Soziopath - Du siehst, man muss gar nichts vernachlässigen...ausser Computerspielen :) )
Wenn du meinst, dass ich rumprahlen wolle: Nein, aber ein besseres Beispiel fällt mir momentan nicht ein.

[KindDerNacht]

Ich hab ja nicht von 10 Std die Woche geredet, sondern von 10 Std pro Tag. Auf 10 Stunden die Woche komme ich in den Ferien auch immer. Wenn ich am Stall bin, dann reite ich mindestens ne Stunde am Tag, wenns ein Ausritt ist, dann auchmal über 2 Stunden am Stück. Wers immer noch nicht glaubt: Reiten ist anstrengend! Wenn ich mich aufraffen könnte, und das würde ich eigentlich liebend gern, denn mein Körperfettanteil liegt unter Garantie wesentlich höher, dann würds schon ne Stunde am Tag werden. Das Problem dabei ist immer nur, daß ich ein sehr zeitintensives Hobby hab, Malen. Und darauf könnte ich auch nicht verzichten, dann würde ich durchdrehn. Also beschränkt es sich bei mir auf 4 Zeitstunden Sport inner Woche. Wenns hochkommt. Jetzt vorm Abi hab ich da nicht mehr so die Zeit für. Naja... Ich red mir ein, daß es sich in ein paar Monaten wieder bessert.

Kiddie

[Nutella]

@taiji ulrich
wo trainiert ihr denn immer in hh? würd gern mal vorbei kommen.

gruß

Nutella

[Xiaoshi]

Das hört sich vielleicht blöd an, aber wenn man schonmal 10 Stunden die Woche KK macht, ist eine weitere Erhöhung meiner Meinung nach nur noch von der Organisation des eigenen Alltags abhängig... wie Lemartes gesagt hat, weniger Computerspielen, weniger Talk-shows-gucken, weniger Zeit-totschlagen. Da man davon ausgehen kann, dass man täglich zu einem Großteil dieselben Bewegungen wiederholt, steigt die Belastung für den Körper nicht mehr so stark an wie am Anfang. Aber von 0 auf 100 in kürzester Zeit bringt natürlich auch überhaupt nichts... man muss sich langsam steigern, sonst erhöht man nur die Verletzungsgefahr und/oder den Frust. Außerdem, den eigenen Tagesablauf disziplinieren will gelernt sein!! :D :D

[taiji-ulrich]

@nutella
siehe PN

@KindderNacht
Hallo, ich erhebe jetzt mal den Zeigefinger des alten Mannes:
Wenn Du nachts um halb eins hier im board posten kannst,
dann könntest Du in der Zeit genau so gut trainieren oder schlafen, um am nächsten Tag fit für´s Training zu sein.

Aber Du hast natürlich Recht: Wenn es vieles gibt, was man liebt, fällt die Entscheidung schwer. Und KK ist nicht für jeden der Lebensinhalt. Die Leute im Park quetschen das Taijiquan-Training nicht in Ihren Tagesablauf, sondern ihr Tagesablauf ist Taijiquan. Das, was man gemeinhin unter Karriere versteht, ist für die meisten dort uninteressant. Manche sind auch nur ein paar Wochen, Monate oder mal ein Jahr dort und gehen dann in ihr "normales" Leben zurück. Vielleicht was für Dich nach dem Abi?

P.S. Das "Islandpony" im Off-Topic war übrigens extra für Dich, bin selber Pferde- und Hundeliebhaber, bin längere Zeit Kutsche gefahren (Zweispänner mit Friesenhengsten). Das habe ich dann für Taijiquan aufgegeben.

[Xiaoshi]

Original geschrieben von taiji-ulrich
Das, was man gemeinhin unter Karriere versteht, ist für die meisten dort uninteressant.

Ich halte eben das für die einzige Einschränkung, die man machen MUSS, wenn man nach Meisterschaft in den KKs sucht... aber Taiji-Ulrich hat es ja schon angesprochen, man kann eben nicht alles haben... auch wenn die Kommerz-Gesellschaft es einem immer wieder vorgaukeln möchte! :cool:

[KindDerNacht]

Daß ich zur Zeit so spät hier rumgegeistert bin liegt daran, daß ich erkältet bin und im liegen kaum Luft bekomme, also auch erst schlafen kann, wenn ich wirklich sehrsehr müde bin. Ich hoff mal, daß sich das sehr bald wieder ändert, da ich am Wochenende erstmal an der Nordsee bin und das hilft normal immer bei mir.

Kiddie

P.S.: Danke für den Isi... ist aber eigentlich zu klein für mich *ggg* Brauch schon eher was in Friesengröße. Hoff mal, daß das Fohlen von meiner Lieblingsstute auch gut groß wird... Immerhin ist da der Papa Friese.