Suche Infos zu Falling step

[andreas222]

Hallo zusammen,

mit Sicherheit steh ich wieder auf der Leitung.

Ich suche Beitraege bzw. Infos zum Training des Falling Step.

Wie ich es kenne wird er hauptsaechlich bei geraden Punches angewendet ?!

Merci
Andreas

[Schauer]

Falling Step funktioniert auch bei: Seitwärs Harken, Kopfstössen, Geraden Stössen, Push Aktionen usw.