Da Mo
10-01-2008, 21:12
Ich habe vor jetzt neben dem Thai und Kickboxtraining bei mir zuhause wieder mal ein paar Formen zu laufen und etwas zu stehen. (Horseriding Stance, Bow Arrow und False Leg).
Nun stelle ich mir die Frage ob vor allem das tiefe Stehen Muskeln oder Bewegungsmuster aufbaut die kontraproduktiv zum Muay Thai und Kickboxtraining sind??
Oder ist es im Gegenteil sogar gut und förderlich??
Nun stelle ich mir die Frage ob vor allem das tiefe Stehen Muskeln oder Bewegungsmuster aufbaut die kontraproduktiv zum Muay Thai und Kickboxtraining sind??
Oder ist es im Gegenteil sogar gut und förderlich??