Daniel256
13-01-2008, 13:01
Moin, habe ein kleines Technikproblem, habe auch schon die SuFu benutz, aber soo richtig schlau bin ich aus dem Gefundenen noch nicht geworden und versuche es einfach mal zu beschreiben, hoffe das gelingt mir mit Worten.
Wenn ich z.B. gegen die Pratze mit rechts einen Roundkick (mittlere Höhe) mache, reisse ich das rechte Bein fast ansatzlos hoch und schlage dann seitlich mit dem Schienbein ein. Ich drehe mich dann auch auf dem Ballen des linken Beins und kriege eine ganz gute Rotation des Körpers hin, und der Kick ist schnell und hat recht viel Power, aber das "Reinklappen" der Hüfte kurz vorm Auftreffen schaffe ich nicht wirklich. Das Standbein ist dann auch nur um ca. 90 Grad zur Ausgangsstellung gedreht.
Ungefähr wie hier: YouTube - Muay thai Round kick (http://www.youtube.com/watch?v=TRln7w9rDFE)
Wenn ich den Kick eher so mache, das ich ihn von weiter aussen reinziehe (ähnlich wie beim Karate) und eher frontal mit dem Schienbein einschlage, kriege ich die Hüfte auch gut herein, da sie nicht erst im letzten Moment einklappt. Dafür ist der Kick viel langsamer, vorhersehbarer und m.E. beim mir auch gar nicht so stark im Einschlag wie der andere.
Ausführung ca. wie hier: YouTube - Muay Thai training - kicks (http://www.youtube.com/watch?v=4YpCcJ2SnDs)
Ich sehe aber oft im Training, dass viele es schaffen, die erste Variante zu treten und trotzdem am Schluss die Hüfte voll 'reinzuklappen' und sich auf dem Standbein weiter einzudrehen.
Andererseits sieht man , z.B. bei CroCop manchmal, dass er bei mittleren und hohen Tritten die Hüfte auch nicht allzu stark reinklappt - genauso übrigens als er selber von Gonzaga weggekickt wurde..., siehe z.B. hier
YouTube - UFC 74: Couture vs. Gonzaga - See it again on VOD! (http://www.youtube.com/watch?v=OiZ8ZVUUvAo) (bei 1:08)
Ist das jetzt eher eine Technikfrage, oder mangelt es mir an Gelenkigkeit in der Hüfte und den Beinen? Oder doch eine Geschmacksfrage, wie man den Kick treten sollte, da man offensichtlich auch ohne starkes Einklappen Power hineinbekommen kann und ihn viele auch so treten?
Danke im Voraus
Wenn ich z.B. gegen die Pratze mit rechts einen Roundkick (mittlere Höhe) mache, reisse ich das rechte Bein fast ansatzlos hoch und schlage dann seitlich mit dem Schienbein ein. Ich drehe mich dann auch auf dem Ballen des linken Beins und kriege eine ganz gute Rotation des Körpers hin, und der Kick ist schnell und hat recht viel Power, aber das "Reinklappen" der Hüfte kurz vorm Auftreffen schaffe ich nicht wirklich. Das Standbein ist dann auch nur um ca. 90 Grad zur Ausgangsstellung gedreht.
Ungefähr wie hier: YouTube - Muay thai Round kick (http://www.youtube.com/watch?v=TRln7w9rDFE)
Wenn ich den Kick eher so mache, das ich ihn von weiter aussen reinziehe (ähnlich wie beim Karate) und eher frontal mit dem Schienbein einschlage, kriege ich die Hüfte auch gut herein, da sie nicht erst im letzten Moment einklappt. Dafür ist der Kick viel langsamer, vorhersehbarer und m.E. beim mir auch gar nicht so stark im Einschlag wie der andere.
Ausführung ca. wie hier: YouTube - Muay Thai training - kicks (http://www.youtube.com/watch?v=4YpCcJ2SnDs)
Ich sehe aber oft im Training, dass viele es schaffen, die erste Variante zu treten und trotzdem am Schluss die Hüfte voll 'reinzuklappen' und sich auf dem Standbein weiter einzudrehen.
Andererseits sieht man , z.B. bei CroCop manchmal, dass er bei mittleren und hohen Tritten die Hüfte auch nicht allzu stark reinklappt - genauso übrigens als er selber von Gonzaga weggekickt wurde..., siehe z.B. hier
YouTube - UFC 74: Couture vs. Gonzaga - See it again on VOD! (http://www.youtube.com/watch?v=OiZ8ZVUUvAo) (bei 1:08)
Ist das jetzt eher eine Technikfrage, oder mangelt es mir an Gelenkigkeit in der Hüfte und den Beinen? Oder doch eine Geschmacksfrage, wie man den Kick treten sollte, da man offensichtlich auch ohne starkes Einklappen Power hineinbekommen kann und ihn viele auch so treten?
Danke im Voraus