Pendelbewegungen zu Hause üben!

[Oci, θανατώσεις αυτό]

ja hi leute , wie kann ich pendelbewegungen zu hause üben? ich mach das eigentlich immer am boxsack aber ich glaube ich mache sie falsch weil ich meinen oberkörper nicht zu weit neige. gibts es bessere möglichkeiten das pendeln zu üben? (vielleicht auch mit hindernissen , so das man auf einen echten schlag vorbereitet ist?). Außerdem sehe ich bei videos von professionellen boxern , dass sie das verdammt schnell tun . sehen sie den schlag so schnell oder gibt es anzeichen vom körper dass man einen schlag "vorhersehen " kann oder ist das nur jahrelange übung? danke im voraus für jegliche antworten!!

[noppel]

man siehts an diversen macken, die menschen so ansich haben... manche bleiben vorm schlag für millisekunden völlig regungslos, während sie sonst die ganze zeit rumwippen, andere zucken im nackenbereich vorm schlag etc... musst den gegner nur ein paar sekunden beim kampf beobachten, dann fallen dir so sachen auf

je besser der gegner ist, desto weniger anzeichen gibts

abgesehen davon gibts bei manchen einen gewissen rhythmus, der sich schon alleine aus schwerpunktlage und körperausrichtungen ergibt.

nach ner harten rechten kommt seltener direkt noch ne harte rechte hinterher

die bewegung kannste vor nem spiegel beim schattenboxen üben, aber für die reaktion brauchste eben was zum drauf reagieren

[j0n4s]

Du hast probleme mit den Bewegungen?
Komisch, fand ich nie schwer.
selbst üben ist wie immer so eine sache, ohne korrektur.
Arbeite doch mit deinem coach dran.

gibt ja viele meidbewegungen.
mitm kopf ausweichen, mit dem oberkörper oder durchtauchen.
noch tipp, wenn du mit oberkörper ausweichst:
nicht nur zur seite, sondern nach vorn, das ist schneller.
achja und n fester stand ist das wichtigste.

Allein Rumpendeln bringt ja nix. nach ner meidbewegung muss schon n schlag kommen, sonst gibt es keine punkte.

von wegen schlag vorhersehen.
man kann den rhytmus erkennen, den antritt und die schulterbewegung.
edit: hat noppel gerad was zu gesagt

naja bin ja auch noch anfänger, mal sehen was die andern dazu sagen.


gibts es bessere möglichkeiten das pendeln zu üben? (vielleicht auch mit hindernissen , so das man auf einen echten schlag vorbereitet ist?)
Sparring?

[Oci, θανατώσεις αυτό]

es gibt ja tyson videos ,wo der so nen seil oben hängen hat und da immer pendelt wenn das seil kommt , ist das nützlich ?

[j0n4s]

hey du machst ja ju-jutsu und fragst nach pendeln.
was kämpfst du? Combat?
hab mich letztens mit nem ehem. Mitschüler unterhalten, der da ziemlich aktiv ist. aber leichtkontakt.

Aber ob "pendeln" da so viel bringt im kampf?
die guten grappler gewinnen da doch sowieso viel eher als die guten kickboxer.
...hab ich mich sagen lassen :D

[Don Tony]

gibt ja viele meidbewegungen.
mitm kopf ausweichen, mit dem oberkörper oder durchtauchen.
noch tipp, wenn du mit oberkörper ausweichst:
nicht nur zur seite, sondern nach vorn, das ist schneller.
achja und n fester stand ist das wichtigste.




Also ich würd sagen, dass nach vorne ausweichen nicht so gut ist.
Falls der Gegner mal das Knie anzieht oder ähnliches haste gleich eine hängen.
Ich würde eher zur Seite und direkt kontern, aber so viel Kampferfahrung hab ich auch noch nicht;-)

[RicRom]

Also ich würd sagen, dass nach vorne ausweichen nicht so gut ist.
Falls der Gegner mal das Knie anzieht oder ähnliches haste gleich eine hängen.
Ich würde eher zur Seite und direkt kontern, aber so viel Kampferfahrung hab ich auch noch nicht;-)

Er gibt den Tipp ja als Boxer. :)
Da kommt einem eher seltend ein Knie gegen die Nase.
Muss man sich wohl eher vor einem Aufwärtshaken schützen.
Also, Hände vors Gesicht.

[STCH]

Allein Rumpendeln bringt ja nix.

Ein bewegtes Ziel ist ein schwieriger zu treffendes Ziel!;) Ansonsten gebe ich Dir aber Recht.

[m0jo]

YouTube - Boxing, Vid 2, Slipping Punches (http://youtube.com/watch?v=00T1O77Iv04)

:) youtube ist die Lösung. Ich find das is ne tolle Übung für den Oberkörper!