Try and error...

[andyconda]

:)

YouTube - Learning the Old-time Lifts: 2-Hand Anyhow (http://www.youtube.com/watch?v=rbNzPiVFXBs&feature=related)

Gruß Andy

[jkdberlin]

Schön...einfach schön :)

[manu1979]

Schön...einfach schön :)
jo auch für seinen chiropraktiker, der kann sich durch ihn nen neuen bentley kaufen :D:D:D
(sorry das tut mir schon beim zuschaun weh)

[Tino78]

der Typ sieht so herrlich schön abgefuckt aus...

[thaiviech]

also ich glaube von dem werden die hüftgelenke es nicht lange mitmachen, und bald wird er ordentlich einseitig sein:)
aber es tut schon irgendwie alleine beim zuschauen schon weh

[pelicanino]

kids...do not try this at home...

[NaReK]

Voll steif was der typ macht!

[chillakilla]

jo auch für seinen chiropraktiker, der kann sich durch ihn nen neuen bentley kaufen :D:D:D
(sorry das tut mir schon beim zuschaun weh)
Meiner Meinung nach ist die Form gut...

[jinn]

schließe mich chillakilla an.

Was soll daran jetzt so schlecht sein?

[Mars]

Jinn bat mich etwas dazu zu schreiben.
Nun ja, mir erschließt sich der Zweck dieser Übung eigentlich nicht (einseitige Belastung, selbst bei guter Ausführung muss man mit viel "Wuchten" arbeiten und den passiven Bewegungsapparat oft ohne "Muskelschutz" belasten).
Das am Anfang des Clips dargestellte Bild legt nahe, dass es sich er um eine Kraftdemonstration (damals waren "Kraftmenschen" sehr beliebt, die allerlei beeindruckende Kraftakte also keine Übungen zeigten). Der Reiz liegt also eher darin, sich dieses Kunststück beizubringen.

Zur Form: Für diese Bewegung und dieses Gewicht einige saubere Ausführungen (im Gegensatz zu dem Typ, der offenbar in Maschinenöl gebadet hat;))

[jinn]

danke, das du so schnell geantwortet hast:)

na ja.. stimmt wohl, Gewichtheber-Disziplinen wären wohl besser..
aber koordinativ anspruchsvoller ist es wohl?

[Mars]

danke, das du so schnell geantwortet hast:)

na ja.. stimmt wohl, Gewichtheber-Disziplinen wären wohl besser..
aber koordinativ anspruchsvoller ist es wohl?

Das stimmt wohl. Aber da gibt es sicherlich weniger Gewagtes;)

Für Kampfsport sind Gewichtheber-Lifts (Umsetzen, Umsetzen und Drücken, Stoßen, etc.) sehr gute Übungen.

[Till81]

mehr als spaß bringt das aber nicht!:D

[jinn]

Aber da gibt es sicherlich weniger Gewagtes;)

:D Auch wieder wahr.


mehr als spaß bringt das aber nicht!:D

Immerhin, ab und an kann man es ja mal probieren und dann bei Youtube reinstellen:D

[Kraken]

sieht sehr gesund aus:)

und warum nimmt er ausgerecnet eine langhantel?

[jinn]

das gehört sich so; die Strongman früher haben das genauso gemacht

Oldtime Strongman Strength Training John Wood (http://www.oldtimestrongman.com/oldtimelifts/2handsanyhow.html)

auch ganz interessant dazu(zu den Oldtime Strongman)
Eugen Sandow & The Golden Age of Iron Men (http://www.sandowplus.co.uk/)

[Kraken]

ja schon aber es heisst ja anyhow also sollte es egal sein was man als gewict verwendet.

ich würde nur jungfrauen verwenden für diese übung das wäre mal richtig oldschool:cool:

[jinn]

:p DA kannst du aber mit dem Gewicht nicht angeben, wenn die bloß so 50kg wiegen
:D

[Budoka_Dante]

:p DA kannst du aber mit dem Gewicht nicht angeben, wenn die bloß so 50kg wiegen
:D

Da gibt es wohl auch genug Ü 100 ;)

[jinn]

:ups:
Ich dachte aber nur an Süße Mädels!

:( Damit hast du mir den Tag versaut.


PS: Stimmt eigentlich, wenn es eine Jungfrau sein soll, findet man wohl eher so was.:D

PPS Natürlich ist das nur scherzhaft gemeint und Frauen dürfen ruhig auch mehr als 50kg Wiegen!!
(je nach Körpergröße halt...^^)

[Kraken]

naja, ich wär auch schon mehr als zufrieden, wen ich einhändig mit jeder hand eine 5kg schwere jungfrau stemmen würde.

finde das eintlich ziemlich viel, angesehen der tatsache, das menschen einhändig zu stemmen mir recht kompliziert erscheint.

ich werde mal mit kleinen baby-jungfrauen anfangen und mich lngsam hocharbeiten, zu den grosskalibern die budokan dante erwähnt;)

[chillakilla]

mich lngsam hocharbeiten, zu den grosskalibern die budokan dante erwähnt;)
Den Ehrgeiz hätte ich nicht :p

[jinn]

:halbyeaha

es ist schon n cooles gefühl, wenn man dann ne Langhantel mit einer hand Über Dem Kopf hält, die man gerade so ausbalancieren kann:D
Ich habs bis jetzt erst mit 35kg gemacht, war aber echt kuhl.

[Kraken]

35kg wär mir glaub ich ziemlich zu viel ehrlich gesagt.

clean and jerk schaf ich so um die 65-70kg, und einhändig denk ich mal wirds weniger als die hälfte sein.

also respekt. wie schwer bist du jinn?

[jinn]

:p Ich hab es gerade noch mal mit 27kg gemacht
(nicht zuviel das ich mich jetzt verletze, weil ich ne Fußverletzung" hab und heut aben noch trainieren will)

ich snatche das Ganze
wiege so etwa...78kg

[Kraken]

nicht schlecht der spect, bist nur unwesentlich schwerer als ich.

und bei uns bin ich eintlich einer der besseren im ¨clean and jerk, trainiere mit gleichen gewichten wie einer unserer top-kämpfer mit 86kg kampfgewicht.

muss nachher schnell mal ausprobieren aber bin mir ziemlich sicher, mehr als so 25kg schaff i ned einarmig.

[Budoka_Dante]

Ich hab mal ein kleines Kind so hochgehoben, zählt das auch?

[jinn]

jahaha :D Wart's nur ab, nächste Woche Mi und Donnerstag übe ich das noch ein bissl...

Der unterschied von dir und eurem Top-Fighter zu mir ist: das ihr Kämpfen könnt, und ich nicht:D


Ich hab mal ein kleines Kind so hochgehoben, zählt das auch?
:p das ist koordinativ nicht so anspruchsvoll wie ne Langhantel

[Kraken]

natürlich zahlt das, hängt aber davon ab was es für ein kleines kind war.

hast du zughilfen benutzt um das kind zu heben? wie hoch hast du es gehoben?

noch viele dinge mer müsste man prüfen, bevor man dir einen eintag ins guinessbuch der rekorde geben kann, oder auch in die bibel, je nachdem wird es auch als wunder anerkannt, muss mal den papst fragen bei gelegenheit.

[Budoka_Dante]

Hmmm.....Hilfsmittel.....ist schon ne Weile her:D

War allerdings auch nur so ein 30 Kilo Zwerg... Aber auf jeden Fall einhändig und über Kopf mit gestrecktem Arm... nur halten ging nicht:

"Heb mich hoch?"
"Muss das jetzt sein?"
"Jaaaa GAAANZ hoch!!!"
"OK *grml*"
"HUÄH! Das ist viel zu hoch *gegenKopftritt*"

So in etwa:D

[Till81]

"Heb mich hoch?"
"Muss das jetzt sein?"
"Jaaaa GAAANZ hoch!!!"
"OK *grml*"
"HUÄH! Das ist viel zu hoch *gegenKopftritt*"




ein ganz normaler arbeitstag bei mir:D