Patrick-G
25-01-2008, 19:34
Hi Leute.
Ich mache momentan Grundausbildung.
Paradoxerweise hat die Fitness recht nachgelassen.
Vor einer Woche war ich zum ersten Mal wieder im Sparring(fast kein Dienstschluss , wenig Schlaf etc.).
Habe nun ein Studio , bei dem ich Freitag abends Sparring machen kann und Sa./So. nach belieben Krafttraining , Sandsack und wenn ich Glück habe ist einer da , mit dem ich dann noch eine halbe Stunde Pratzenarbeit machen kann.
Wie könnte ich ein Training alleine gestalten?
Ich vermisse MT und Sparring als selbstzweck und rel. selten ist auch nicht besonders gesund.
Trainer meinte , dass ich schon mal keine Anfänger mehr bin und ganz gute Ansätze habe.
Sparringhärte liegt bei guten 70%
Ich mache momentan Grundausbildung.
Paradoxerweise hat die Fitness recht nachgelassen.
Vor einer Woche war ich zum ersten Mal wieder im Sparring(fast kein Dienstschluss , wenig Schlaf etc.).
Habe nun ein Studio , bei dem ich Freitag abends Sparring machen kann und Sa./So. nach belieben Krafttraining , Sandsack und wenn ich Glück habe ist einer da , mit dem ich dann noch eine halbe Stunde Pratzenarbeit machen kann.
Wie könnte ich ein Training alleine gestalten?
Ich vermisse MT und Sparring als selbstzweck und rel. selten ist auch nicht besonders gesund.
Trainer meinte , dass ich schon mal keine Anfänger mehr bin und ganz gute Ansätze habe.
Sparringhärte liegt bei guten 70%