trainings tagebuch

[thaiviech]

hat irgend wer einen tipp oder eine fertige exeltabelle, oder wo ich ein buch herbekomme wo ich nur noch die übungen einfüllen muss, weil ich muss jetzt von der schule aus ein trainingstagebuch führen nur brauh ich irgendwie etwas wo ich reinschreiben muss

[Knud]

meiner meinung nach sollte man immer "logbuch" führen, beim training!
aber nimm doch einfach ein ganz normales kladdenbuch oder ein kleines heft, kalender oder ähnliches. ist doch nichts kompliziertes dabei.

[jinn]

Na ja, wenn er es von der Schule aus Machen muss?


Ich hab gleich drei;
einmal ein Worddokument auf'm PC und 2 Logs in Foren.
Finde sowas auch wichtig.

[Knud]

na und, auch die schule wird wohl kaum auf ein (eventuell noch gekauften) vordruck bestehen! und wenn es unbedingt am computer gemacht werden muss, sollte das erstellen einer tabelle nicht das goße problem sein:rolleyes:.
ansonsten kann man sich natürlich sowas (http://www.amazon.de/Trainings-Log-Workout-Log-Klaus-Arndt/dp/392900223X) kaufen.

[Mars]

PowerTraining - Das Online-Magazin für Kraftsportler | Kraftdreikampf - Bodybuilding - Strongmen - Krafttraining (http://www.powertraining-online.com/downloads.shtml)

[KRUZTY]

Trainingspläne (http://www.sebulba.de/training/specials/trainingsplaene/index.html)

meinst du sowas?
entweder dir gefällts oder du richtest dich einfach danach und bastelst mit excel was neues :-)
wäre das einfachste denk ich!

[Ralph22]

Trainingspläne (http://www.sebulba.de/training/specials/trainingsplaene/index.html)

meinst du sowas?
entweder dir gefällts oder du richtest dich einfach danach und bastelst mit excel was neues :-)
wäre das einfachste denk ich!

Vielen Dank für den Link , genau solche Trainingsdokumente suche ich .

Gruss , Ralph