Meniskuseinriss/-abriss, Knieprobleme

[WastedYouth]

Hallo zusammen,

hab seit ca. 2 Wochen Schmerzen bzw. ein komiges Gefühl im linken Knie.
Hatte mir vor 5 Jahren, beim Fußball einen Meniskuseinriss, sowie Abriss zugezogen. Es wurde dann halt genäht und das abgerissene Stück entfernt, ich denke das die Schmerzen damit etwas zu tun haben könnten, werde nachher mal zum Arzt gehen. Der Punkt ist der, falls es wirklich daher kommen sollte, ist es dann noch sinnvoll Karate weiter zu machen, weil gerade da wurde mir gesagt, wird der Meniskus stark belastet...

[Michael1]

Besser sind sicher langsame, gleichförmige und kontrollierte Bewegungen wie Radfahren, Aquajogging, o.ä.. Schlechter als Fuß- oder Handballspielen ist (gutes) Karatetraining aber sicher nicht.
Letztendlich musst du aber mit einem guten Arzt und deinem Körper abklären was geht und was nicht.

Gute Besserung!