zerrung

[Shotokan-Ems]

was kann ich gegen oberschenkel schmerzen tun fühlt sich an wie überdehnt habt ihr da ein paar ratschläge heisses bad hatte ich schon gibs da irgentwelche mittelchen danke im voraus

[Budoka_Dante]

Interpunktion, ruhen lassen und Wärme...

[Shotokan-Ems]

danke für deine hilfe nur wie wärme ich das am besten kann ja nich den ganzen tag mit heizkissen rumlaufen gibt es da nich irgentwelche medikas oder so muss dienstag wieder fit sein team kada training für tokio

[Goshin]

was kann ich gegen oberschenkel schmerzen tun fühlt sich an wie überdehnt habt ihr da ein paar ratschläge heisses bad hatte ich schon gibs da irgentwelche mittelchen danke im voraus


........wenn es Dir um Wärme geht. Versuche mal Finalgon : Tiefenwirksame Heilsalbe, Krampflösend, Schmerzstillend, bei Muskeln und Gelenkschmerzen, Muskellockernd im Sport.

Achtung das Zeug ist ein Teufelswerk......zu stark empfundene Wirkung durch Abwischen mit Hautcreme mildern.

Gruss und gute Beserung,

Goshin :)

[Shotokan-Ems]

wo bekomm ich das denn in der apotheke

[Goshin]

wo bekomm ich das denn in der apotheke

Ja, sollte in jeder guten Apothke zu finden sein.

[spätzünder]

Zur Vorbeugung geht auch Dr. Hauschkas Fittness Körperöl (mit Birke und Arnika), nimmt mein Doc wenn er Marathon läuft, und ich neuerdings jetzt auch