Seiken Zuki

[Samurai85]

Hallo liebe Gemeinde,

es geht mir in diesem Thread um den normalen "Seiken Tzuki". Härtet ihr eure Seiken ab ? Wenn ja wie ? (Steine,Bäume,Makiwara, Öl etc...) Ich benutze Steine und Makiwara wie Morio Hiagoanna :D Wie trainiert ihr die Geschwindigkeit eurer Zukis ? Mit Gewichten ?

Auf gehts haut in die Tasten !

Gruss

Samurai85

[hashime]

Hallo liebe Gemeinde,

es geht mir in diesem Thread um den normalen "Seiken Tzuki". Härtet ihr eure Seiken ab ? Wenn ja wie ? (Steine,Bäume,Makiwara, Öl etc...) Ich benutze Steine und Makiwara wie Morio Hiagoanna :D Wie trainiert ihr die Geschwindigkeit eurer Zukis ? Mit Gewichten ?

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Gruss

Samurai85

Mit Liegestützen auf den Fäusten und im VK-Kampf

[Paedde]

Mit Liegestützen auf den Fäusten und im VK-Kampf

Ich auch.

Würde es nicht übertreiben, man hört immer so Geschichten im Umkleideraum...

[dominik777]

kokusnüsse, betonplatten, granitabdeckung in der küche… :D

nein, spass: regelmässig liegestütze, vk kämpfen ohne handschuhe, boxsacktraining ohne handschuhe, allenfalls makiwara reichen da aus.

[martin.d]

Ahem, ja, wir habens mal mit Bäumen probiert - aber, naja ... dafür sind meine Knochen dann wohl doch noch zu zart, zumindest um eben ordndlich fest draufzuschlagen. :rolleyes:

Sonst eben Makiwara, wenn mal gar nichts anderes da ist Wand, dann aber eben nicht ganz so fest oder mit leichtem Schutz.