Partnerübungen

[Panther]

Hallo Leute,

macht Ihr Partnerübungen wie z.B. Chi Sau, Drills aus den FMA usw...
Wenn ja, welche genau?

Welchen Sinn machen diese Übungen für Euch?
Welcher Effekt soll mit der Übung erreicht werden?

Und welche Partnerübungen findet Ihr eher Sinnfrei?


Viele Grüße

Heiko

[trioxine]

wir machen eigentlich in jedem training die km 360° defense und den hubud in mehreren varianten,ich finde es wichtig für die koordination uind die reaktion sowie geschwindigkeit und das gefühl für den kontakt!

mfg trio

[LawOfThomsen]

wir machen eigentlich in jedem training die km 360° defense und den hubud in mehreren varianten,ich finde es wichtig für die koordination uind die reaktion sowie geschwindigkeit und das gefühl für den kontakt!

mfg trio

360° ist mir bekannt, aber könntest du mir mal sagen, was hubud ist?:confused:

[trioxine]

YouTube - Arnis - Hubud & Sinawali Boxing (http://de.youtube.com/watch?v=3Gp9mFcoUic)

YouTube - Arnis - Brush, Hold, Strike (Block, Check, Counter) Flow! (http://de.youtube.com/watch?v=0LP4yJW2Gno&feature=related)

nur 2 beispiele,kommt aus den fma und ist finde ich eine gute übung für kordination und geschwindigkeit beim ausführen von blocks und umleitungen!
aber wie gesagt ist eigentlich ein fma drill!

[LawOfThomsen]

nur 2 beispiele,kommt aus den fma und ist finde ich eine gute übung für kordination und geschwindigkeit beim ausführen von blocks und umleitungen!
aber wie gesagt ist eigentlich ein fma drill!

Gefällt mir.

[Sven K.]

Hallo Leute,

macht Ihr Partnerübungen wie z.B. Chi Sau, Drills aus den FMA usw...
Wenn ja, welche genau?

Welchen Sinn machen diese Übungen für Euch?
Welcher Effekt soll mit der Übung erreicht werden?

Und welche Partnerübungen findet Ihr eher Sinnfrei?


Viele Grüße

Heiko

Also da wir ja ne kleine FMA-Basis haben machen wir auch Hubud, Sinawali,
1zu1, "unser" "4zu4" usw. Aber auch ab und an die "360° defense"
Je nachdem mal als "empty Hands", Messer,Stock. Das alles im einzelnen hier
aufzuführen würde wohl den Rahmen sprengen. ;)

Was sinnfreies gibt es bei uns eigentlich nicht. Man mag das eine mehr, das
andere weniger, aber "Sinnfrei". Nicht das ich wüsste. :D

[trioxine]

Also da wir ja ne kleine FMA-Basis haben machen wir auch Hubud, Sinawali,
1zu1, "unser" "4zu4" usw. Aber auch ab und an die "360° defense"
Je nachdem mal als "empty Hands", Messer,Stock. Das alles im einzelnen hier
aufzuführen würde wohl den Rahmen sprengen. ;)

Was sinnfreies gibt es bei uns eigentlich nicht. Man mag das eine mehr, das
andere weniger, aber "Sinnfrei". Nicht das ich wüsste. :D

wäre ja auch doof wenn du das selber zugeben würdest :D

[Panther]

Das alles im einzelnen hier
aufzuführen würde wohl den Rahmen sprengen. ;)


Hallo Sven,

warum den? Mich würde es freuen :)
Ich glaube das Forum verkraftet das auch ;)

Viele Grüße

Heiko

[Sven K.]

Hallo Sven,

warum den? Mich würde es freuen :)
Ich glaube das Forum verkraftet das auch ;)

Viele Grüße

Heiko

Wie ? Watt ? Warum denn ?

Soll ich Dir jeden Drill auflisten, den wir machen ? :ups:
Am besten mit Winkelerklärung,Bilder oder gar Videos was ?
Nee,neee. Kauf dir ne Sinawali - CD und/oder eine CD über Panatukan ! :D ;)

[LawOfThomsen]

Soll ich Dir jeden Drill auflisten, den wir machen ? :ups:
Am besten mit Winkelerklärung,Bilder oder gar Videos was ?

Nö, bitte nur das eine.



1zu1, "unser" "4zu4" usw. Aber auch ab und an die "360° defense"
Je nachdem mal als "empty Hands", Messer,Stock.

Was ist das? Kannst du das mal kurz erläutern?

[Panther]

Soll ich Dir jeden Drill auflisten, den wir machen ?

Warum nicht?

[Sven K.]

Nö, bitte nur das eine.



Was ist das? Kannst du das mal kurz erläutern?

"4zu4" ist bei uns ein "Empty Hand" - Drill. Ein Partner greift mit 4 Techniken
(Schläge/Tritte ) an, der Partner wehrt nur ab. Danach ist der andere Partner
dran.

[KABA]

Wir machen ab und zu noch Massensparring, also 2 gg. 2, 2 gg. 3 usw. find ich persönlich auch recht gut :D

[Mr. Nice Guy]

Hallo Leute,

macht Ihr Partnerübungen wie z.B. Chi Sau, Drills aus den FMA usw...
Wenn ja, welche genau?

Welchen Sinn machen diese Übungen für Euch?
Welcher Effekt soll mit der Übung erreicht werden?

Und welche Partnerübungen findet Ihr eher Sinnfrei?


Viele Grüße

Heiko

Hallo,
erstmal:
Sinnfrei finde ich alle Übungen, bei denen konkret vorgegeben wird was kommt. In der Grundschule ist das natürlich gang und gäbe, aber im realen Training finde ich das sinnlos. Damit meine ich einen gewissen Spielraum. Mache einen Schlag, oder greif mit dem Stock an ist okay als Vorgabe, aber präzise, so muss der Arm dann und dann sein finde ich schwachsinnig...


Die Partnerübungen die wir in den SV Einheiten trainieren sind:

Einer gegen zwei. Immer wieder faszinierend, wie schlecht man aufeinmal dasteht, wenn vier Arme anstatt zwei da sind...

Alle auf einen. Da geht es dann nur darum weg zu kommen. Wie zieht man sich am besten zurück, wenn alle auf einmal kommen.

Guck auf den Boden, nenne ich es mal. Einer guckt mit verschränkten Händen auf den Boden. Täuscht also vor eingeschüchtert zu sein. Man versucht wenigstens Umrisse des Angreifers zu erkennen und greift dann schlag artig an, bzw. wartet auf einen Angriff, kontert, so gut es geht und setzt sofort selbst an.

Und ansonsten eben die Techniken die man übt. Hebel, Würfe, Konter usw. etc.

Grüsse :)