Chris.85
26-05-2008, 22:41
Hi!
Ich habe mich vor paar Monaten mal bisschen zuviel Gedehnt, normal bin ich sehr gelenkig, spagat schaffe ich bis auf paar Zentimeter, aber ich habs bisschen übertrieben mit dem dehnen (War aber warm), dann hatte ich paar Tage später beim dehnen extreme Schmerzen, selbst wenn ich mich nur leicht die Beine auseinander machte, gibt einen unnormalen stechenden schmerz, aber es fühlt sich so an als wenn es nur eine Sehne bzw. ein Strang oder so wäre....
Bin Quasi seit einiger Zeit so wie Jemand der garnicht gelenkig ist .. Ich hab dann mal 3 Wochen nicht gedehnt und hin und wieder diclofenac in Form von Voltaren draufgeschmiert, aber wenn ich dann mal einen Highkick mache gibt wiedr nen extremen schmerz ...
Hab mir überlegt mal ne KRT zu machen, jemand ne Ahnung wie man ne Entzündung von einer Zerrung oder sonstigem unterscheiden kann .. Ich meine so ne KRT dauert ja schon paar monate bis man dran kommt ...
Ich habe mich vor paar Monaten mal bisschen zuviel Gedehnt, normal bin ich sehr gelenkig, spagat schaffe ich bis auf paar Zentimeter, aber ich habs bisschen übertrieben mit dem dehnen (War aber warm), dann hatte ich paar Tage später beim dehnen extreme Schmerzen, selbst wenn ich mich nur leicht die Beine auseinander machte, gibt einen unnormalen stechenden schmerz, aber es fühlt sich so an als wenn es nur eine Sehne bzw. ein Strang oder so wäre....
Bin Quasi seit einiger Zeit so wie Jemand der garnicht gelenkig ist .. Ich hab dann mal 3 Wochen nicht gedehnt und hin und wieder diclofenac in Form von Voltaren draufgeschmiert, aber wenn ich dann mal einen Highkick mache gibt wiedr nen extremen schmerz ...
Hab mir überlegt mal ne KRT zu machen, jemand ne Ahnung wie man ne Entzündung von einer Zerrung oder sonstigem unterscheiden kann .. Ich meine so ne KRT dauert ja schon paar monate bis man dran kommt ...