Björn Friedrich
31-05-2008, 21:28
Der Twister
Das Twister Submission Seminar mit Björn Friedrich
Der Twister Spinelock ist eine außergewöhnliche und extrem effektive Aufgabetechnik (Submission), die sich in den letzten Jahren gerade in der US-Amerikanischen Grappling Szene mehr und mehr durchgesetzt hat.
Während die meisten Hebel und Würgetechniken mittlerweile äußerst verbreitet sind und es kaum noch einen Überraschungseffekt bei diesen Angriffen gibt, ist der Twister immer noch relativ selten und viele Sportler haben wenige oder gar keine Erfahrung damit, diese Technik zu kontern oder abzuwehren.
BJJ Braungurt Björn Friedrich, beschäftigt sich schon einige Jahre mit dem Twister Spinelock und seine Techniken und Anwendungen sind gerade in den USA gut angenommen bewertet worden.
Vor einiger Zeit veröffentlichte Björn einige Youtube Videos zu diesem Thema, welche mittlerweile insgesamt über 50.000 Klicks und unzählige positiver Bewertungen erhalten haben.
Zum ersten Mal gibt er jetzt in Deutschland ein Seminar über den Twister-Spinelock.
Seminarinhalt:
Die grundlegende Mechanik des Twister und kleine Details die die Technik noch effektiver machen.
Die häufigsten Fehler bei der Anwendung und wie man sie vermeidet.
Die effektivsten Eingänge in den Twister, überraschen Sie ihren Gegner aus den verschiedensten Positionen.
Twister Backmount – Björns spezielle Kontrollposition, in der sich der Gegner wie in einem Spinnennetz verfängt und in den Twister und andere Submission gerade zu „hinein läuft“.
Waden, Fuß und Hüfthebel, die schmerzhaften Nachfolgetechniken des Twister.
Der Twister als Möglichkeit die „traditionelle“ Backmount Position zu erreichen und verschiedene Möglichkeiten, um von der Backmount aus in den Twister zu kommen.
Seminarleiter:
Björn Friedrich, Brownbelt Brazilian Jiu Jitsu unter Roy C. Harris (4th degree Blackbelt BJJ / San Diego). Submission Wrestling Europameister 2003.
Datum:
Samstag, der 30. August 2008
Uhrzeit:
14.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort:
Kampfkunstschule-Friedrich, Steinheimer Str. 40, 63179 Obertshausen
Kosten:
Bei Anmeldung bis zum 31.07.2008:
59 Euro für Nicht-Mitglieder und 49 Euro für Mitglieder und Teilnehmer des Blaugurtprogramms
Bei Anmeldung nach dem 31.07.2008:
69 Euro für Nicht-Mitglieder und 59 Euro für Mitglieder und Teilnehmer des Blaugurtprogramms
Mitbringen:
Das Seminar ist ein No-Gi Seminar, lange oder kurze BJJ Hosen, T-Shirt, Knie und Ohrenschützer sind optional.
Haftung:
Die Teilnahme an dem Seminar geschieht auf eigene Gefahr hin. Die Kampfkunstschule-Friedrich übernimmt keine Haftung für eventuell entstehende körperliche oder materielle Schäden.
Anmeldeschluss:
Frühbucher Anmeldung bis zum 31.07.2008, danach ist eine reguläre Anmeldung bis zum 20.08.2008 (Zahlungseingang) möglich.
Weitere Infos:
Info@Fighter-Fitness.com
Das Twister Submission Seminar mit Björn Friedrich
Der Twister Spinelock ist eine außergewöhnliche und extrem effektive Aufgabetechnik (Submission), die sich in den letzten Jahren gerade in der US-Amerikanischen Grappling Szene mehr und mehr durchgesetzt hat.
Während die meisten Hebel und Würgetechniken mittlerweile äußerst verbreitet sind und es kaum noch einen Überraschungseffekt bei diesen Angriffen gibt, ist der Twister immer noch relativ selten und viele Sportler haben wenige oder gar keine Erfahrung damit, diese Technik zu kontern oder abzuwehren.
BJJ Braungurt Björn Friedrich, beschäftigt sich schon einige Jahre mit dem Twister Spinelock und seine Techniken und Anwendungen sind gerade in den USA gut angenommen bewertet worden.
Vor einiger Zeit veröffentlichte Björn einige Youtube Videos zu diesem Thema, welche mittlerweile insgesamt über 50.000 Klicks und unzählige positiver Bewertungen erhalten haben.
Zum ersten Mal gibt er jetzt in Deutschland ein Seminar über den Twister-Spinelock.
Seminarinhalt:
Die grundlegende Mechanik des Twister und kleine Details die die Technik noch effektiver machen.
Die häufigsten Fehler bei der Anwendung und wie man sie vermeidet.
Die effektivsten Eingänge in den Twister, überraschen Sie ihren Gegner aus den verschiedensten Positionen.
Twister Backmount – Björns spezielle Kontrollposition, in der sich der Gegner wie in einem Spinnennetz verfängt und in den Twister und andere Submission gerade zu „hinein läuft“.
Waden, Fuß und Hüfthebel, die schmerzhaften Nachfolgetechniken des Twister.
Der Twister als Möglichkeit die „traditionelle“ Backmount Position zu erreichen und verschiedene Möglichkeiten, um von der Backmount aus in den Twister zu kommen.
Seminarleiter:
Björn Friedrich, Brownbelt Brazilian Jiu Jitsu unter Roy C. Harris (4th degree Blackbelt BJJ / San Diego). Submission Wrestling Europameister 2003.
Datum:
Samstag, der 30. August 2008
Uhrzeit:
14.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort:
Kampfkunstschule-Friedrich, Steinheimer Str. 40, 63179 Obertshausen
Kosten:
Bei Anmeldung bis zum 31.07.2008:
59 Euro für Nicht-Mitglieder und 49 Euro für Mitglieder und Teilnehmer des Blaugurtprogramms
Bei Anmeldung nach dem 31.07.2008:
69 Euro für Nicht-Mitglieder und 59 Euro für Mitglieder und Teilnehmer des Blaugurtprogramms
Mitbringen:
Das Seminar ist ein No-Gi Seminar, lange oder kurze BJJ Hosen, T-Shirt, Knie und Ohrenschützer sind optional.
Haftung:
Die Teilnahme an dem Seminar geschieht auf eigene Gefahr hin. Die Kampfkunstschule-Friedrich übernimmt keine Haftung für eventuell entstehende körperliche oder materielle Schäden.
Anmeldeschluss:
Frühbucher Anmeldung bis zum 31.07.2008, danach ist eine reguläre Anmeldung bis zum 20.08.2008 (Zahlungseingang) möglich.
Weitere Infos:
Info@Fighter-Fitness.com