whalerider
04-06-2008, 18:38
Wie der Thread Name schon sagt, habe ich leichte Probleme mit dem äußeren Oberschenkel. Sobald ich in Übungen wie den Spagat gehe, spüre ich ein starkes ziehen am äußeren Oberschenkel. (lange bevor ich am Inneren, der ja eigendlich gedehnt werden sollte, etwas spüre)
Ich habe weder beim Laufen noch beim Fußmuskeltraining Probleme damit, auch die Kicks funktionieren problemlos. Hatte jemand von euch bereits ein ähnliches Problem?
Bereits jetzt vielen Dank für die Hilfe ; )
Edit: In der Sufu fand ich nichts wo es sich speziell um den äußeren Oberschenkel handelt.
Ich habe weder beim Laufen noch beim Fußmuskeltraining Probleme damit, auch die Kicks funktionieren problemlos. Hatte jemand von euch bereits ein ähnliches Problem?
Bereits jetzt vielen Dank für die Hilfe ; )
Edit: In der Sufu fand ich nichts wo es sich speziell um den äußeren Oberschenkel handelt.