Selbsverteidugungsarten

[Rabe1]

Hallo,

würde mich interessieren, welche Selbstverteidigungssposrarten am effektivsten sind.

Habe mich neuerdings über Anti Terror Kampf erkundigt, aber habe auch viel negatives darüber gelesen. Zum Beispiel, dass die meisten Dinge die man dort lernt kaum umsetzbar sind und sowas.

Gibts noch andere Alternativen dazu?

[Ralf_M]

Schau dir mal Keysi Fighting Methode ( KFM ) an.

[meridian9]

TeiDuGung - gibts aber leider selten. :)

[Sun Tsu]

Krav Maga Krav Maga – Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Krav_Maga)

wingchun (WingTsun, VingTsun, WingChun, etc.) Wing Chun – Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Wing_Chun)

Elite Combat Program Elite Combat Program (http://www.ecpo.net/)

[shin101]

Hallo,

würde mich interessieren, welche Selbstverteidigungssposrarten am effektivsten sind.

Habe mich neuerdings über Anti Terror Kampf erkundigt, aber habe auch viel negatives darüber gelesen. Zum Beispiel, dass die meisten Dinge die man dort lernt kaum umsetzbar sind und sowas.

Gibts noch andere Alternativen dazu?

Effektiv hat irgendwo auch mit deinem Körper zu tun.Wenn du zb nur 1,60 groß bist macht es keinen Sinn dich zb ins TKD zu stecken.

Auch mit deinem Körper zu tun hat wieviel du trainieren kannst und willst?Und vor allem was für dich effektiv ist und du mit der Kampfkunst/Sport erreichen willst?!


Viele grüße,
iron

[Rabe1]

Erstaml danke für die Vorschläge, besonders das Elite Combat ist sehr interessant.

Mit effektiv meine ich etwas, wo man wirklich alles lernt, was im Notfall brauchbar ist. Das heisst auch, daß ich lernen will meine Panik unter Kontrolle zubringen, daß ich auch lerne Schläge einzustecken(was ja beim Muay Thai wahrscheinlich ganz gut trainiert wird), und zwar in jeder Lage.

Bin auch nicht groß, 1.70 und etwas stabil, aber zur Zeit einfach nicht fit genug.

[shin101]

Erstaml danke für die Vorschläge, besonders das Elite Combat ist sehr interessant.

Mit effektiv meine ich etwas, wo man wirklich alles lernt, was im Notfall brauchbar ist. Das heisst auch, daß ich lernen will meine Panik unter Kontrolle zubringen, daß ich auch lerne Schläge einzustecken(was ja beim Muay Thai wahrscheinlich ganz gut trainiert wird), und zwar in jeder Lage.

Bin auch nicht groß, 1.70 und etwas stabil, aber zur Zeit einfach nicht fit genug.

Krav Maga zb hat glaube ich all diese Elemente.Ich meine Elite Combat soll ähnlich strukturiert sein.

Fällt dann wahrscheinlich irgendwo in die Hybrid Kunst Ecke. Vom Ing Ung(Wing Chun als Foreninterner Überbegriff)würde ich da allgemein abraten.

Vielleicht findest du in deiner Nähe auch eine kompetente JKD Schule. Woher bist du denn ?:)


Viele grüße,
iron

[Rabe1]

Komme aus Bremen, aber ich glaube hier siehts mit guten Schulen eher mager aus.

[shin101]

Komme aus Bremen, aber ich glaube hier siehts mit guten Schulen eher mager aus.

Bist du denn Mobil wenn zb was im Umkreis ist ?


Hier JKD, vielleicht können ein paar JKD Jungs und Mädels was drüber sagen:

Untitled Document (http://www.kampfkunstschule-bremen.de/)

Es gibt natürlich noch Ving Tsun Kung Fu :

FlamingoGym Bremen, Sportstudio, Boxen, Karate, Ving Tsun und Thai/Kickboxen (http://www.flamingogym.com/ving_tsun.html)

Der Lehrer ist hier auch on Board als Sun Wu Kung. Das lehrt aber zb keinen Messerkampf, wenn du das zb lernen möchtest.

Ist aber was ing Ung angeht die einzige Ausnahme die man machen könnte, weil sonst eine gute Ing Ung Schule zu finden sehr selten ist.


Viele grüße,
iron

[Rabe1]

Danke, werds mir mal anschauen

[Mr. Nice Guy]

Hallo,

würde mich interessieren, welche Selbstverteidigungssposrarten am effektivsten sind.

Habe mich neuerdings über Anti Terror Kampf erkundigt, aber habe auch viel negatives darüber gelesen. Zum Beispiel, dass die meisten Dinge die man dort lernt kaum umsetzbar sind und sowas.

Gibts noch andere Alternativen dazu?

Prinzipiell gilt:

Je härter man trainiert, desto effektiver wird es. Ich würde dir von dem wie ich dich einschätze zu einem klassischen SV System wie Krav Maga oder ähnliche Raten. Die kochen alle mit dem gleichen Wasser. Dazu einen Vollkontakt Kampfsport. Dieser bringt einen Faktor, der bei den SV Geschichten oft vernachlässigt wird, nämlich Fitness/Kondition, Kraft, Power hinter die Schläge und ganz wichtig. Man lernt einstecken. Deswegen Vollkontakt.

Der Rest hängt davon ab wo du wohnst. Was bei dir angeboten wird.

Gruß

[Rabe1]

Ich dachte, vielleicht würde es etwas geben, was SV und Vollkontakt(wie Boxen,Thaiboxen) vereint.

Mal so nebenbei, was kostet durchschnittlich so eine Mitgliedschaft im Verein oder Schule?

[Mr. Nice Guy]

Ich dachte, vielleicht würde es etwas geben, was SV und Vollkontakt(wie Boxen,Thaiboxen) vereint.

Mal so nebenbei, was kostet durchschnittlich so eine Mitgliedschaft im Verein oder Schule?

Wenn es um das Verbinden zwischen Kampfsport und SV geht finde ich persönlich einen Kampfkunststil mit gutem Trainer besonders gut. In solchen Vereinen wird Wert auf beides gelegt. Beispielsweise ein Muay Thai Verien, der aber auch teilweise Muay Boran Elemente vermittelt, wie das viele Veriene machen, oder ein Vollkontakt Karate System, welches exta SV Einheiten hat. Das hängt aber extrem vom Trainer ab. Da geht es wirklich mehr um die Leute die Unterrichten, als um das System als solches.

Ich war schon in Vereinen die kosteten 10€ im Monat und habe schon welche gesehen, die verlangen 60€ Das ist also ganz unterschiedlich. Meine beiden Vereine in denen ich jetzt bin kosten pro Monat 35€ und 50€ Als Mittelwert Plus/Minus würde ich mal 40€ Anlegen...

[Nahot]

In Bremen (Klaus Handke) kannst du sehr gut Muay Thai lernen und damit solltest du auch fit sein um dich zu verteidigen. ;)

Pahuyuth Schule Bremen (http://www.pahuyuth-bremen.de)

[Rabe1]

Die Schule werde ich mir auch mal genauer ansehen.