Ausweichtraining

[KungFuMarc]

Hallo User,
ich suche gute Tipps wie ich am besten meine Reaktion und meine Reflexe verbessere.
Z.B. wenn ein Ball angeschossen kommt in Kopfhöhe das ich sofort ausweiche.
Habt ihr Tipps zu sowas wie ich sowas am besten trainiere?

MfG

[Budoka_Dante]

Such die wen, der dich mit Bällen beschmeißt....der Rest ist selbsterklärend :D

[noppel]

sparring?!

[iiSS]

Häng dir an kaum sichtbaren Seilen 3-6 tennisbälle in nem Muster über dir an die Drecke und schlag se immer weg, pass nur auf dass se dich nicht im Gesicht treffen.
Das hat was!

[mw1975]

ich empfehle sparring!

[Seb]

Häng dir an kaum sichtbaren Seilen 3-6 tennisbälle in nem Muster über dir an die Drecke und schlag se immer weg, pass nur auf dass se dich nicht im Gesicht treffen.
Das hat was!

das geht mit Sandsäcken... wohl noch kein Karate Tiger gesehen? :rolleyes:

[iiSS]

Nein, tut mir leid ;)

[Seb]

:ups: Bildungslücke! Sofort nachholen!! :D

[Berserkr]

warum willst du denn ausweichen?

[golden]

Häng dir an kaum sichtbaren Seilen 3-6 tennisbälle in nem Muster über dir an die Drecke und schlag se immer weg, pass nur auf dass se dich nicht im Gesicht treffen.
Das hat was!

Hab ich immer im Kindergarten getan, nach 2 Stunden ohne Pause wurds aber langweilig. :cool:

[Sven K.]

Bloodsport und Karatetiger sind Pflicht. Sonst wird das nichts mit KK. :cool:

[Neopratze]

Sparring, oder ne Partnerübung bei der dich der andere boxen muß, und du ausweichst. Verfehlt er dich, macht er jedesmal 10 LS :cool:

Man darf also auf einen motivierten Partner hoffen :sport069: :D

[Neopratze]

Bloodsport und Karatetiger sind Pflicht. Sonst wird das nichts mit KK. :cool:

Eben :cool:

Du wirst schnell, und direkt nur mit CHI ! :nini:

[Yasha Speed]

meditation bis zum abwinken. ohne scheiss jetzt.

[XISIX]

No Retreat, No Surrender:cool:

[gion toji]

wer Schraubenschlüsseln ausweichen kann, der kann auch einem Dodgeball ausweichen

[Schnueffler]

wer Schraubenschlüsseln ausweichen kann, der kann auch einem Dodgeball ausweichen

DAS ist jetzt aber nicht wirklich ein KK-Film gewesen! ;)

[DaniK]

DAS ist jetzt aber nicht wirklich ein KK-Film gewesen! ;)

Naja, in gewisser Weiße schon :D.

[Lo.Ony]

wie hiess der film? Dodgeball?

"Wenn ihr autos ausweichen könnt könnt ihr auch Bällen ausweichen!!!

- Wenn ihr Schraubenschlüsseln ausweichen könnt könnt ihr auch Bällen ausweichen!!!!

[Berserkr]

auf auf zur nächsten autobahn!
aber nachts, sonst isses so hell

[ElCativo]

das geht mit Sandsäcken... wohl noch kein Karate Tiger gesehen? :rolleyes:

Die gehen immer so schnell kaputt..


;) :D

[Shining]

Beim Boxen hamn wir so eine langweilige übung gemacht, Seil über den Ring umgehängt und unter dem Seil gelaufen mit Meidbewegungen. Zwar keine Reaktionsübung aber eine langweilige Übung um die Bewegungen für den Notfall zu können.

[Neopratze]

Dem Trainingspartner sagen daß er € 10 kriegt, wenn er es schafft, schneller zu schlagen als man ausweichen kann :cool:

Nicht die billigste, aber die effizienteste Trainingsmethode :D

[ElCativo]

Lernen durch Schmerzen. :D