Realistische Selbstverteidigung

[Ralf_M]

wie gestaltet ihr in eurem Verein, Schule oder Kampfsportgruppe das Training der Selbstverteidigung.
Trainiert ihr überhaupt SV ?

Bin gespannt was auf viele Aussagen.

[Fit & Fight Sports Club]

Wir treffen uns um 00:00 und jagen dann Vampire!:D

Sorry für Off-Topic, aber deine Frage lädt schreibfaule Gesellen nicht gerade zum Antworten ein.

[Ralf_M]

Wir treffen uns um 00:00 und jagen dann Vampire!:D

Sorry für Off-Topic, aber deine Frage lädt schreibfaule Gesellen nicht gerade zum Antworten ein.

Ich dachte eigentlich an vernünftige Aussagen und Meinungen.
Danke

[Fit & Fight Sports Club]

na gut:cool:

Ziel - Taktik - Technik - Trainingsprogression

Wir arbeiten uns von der Theorie zu automatisiertem, unterbewußten Handeln unter Streß durch.

Wir versuchen wenig auf "Tricks" zu setzen. Nach dem Motto A macht dies und dann macht B das.:rolleyes:

Ach ja ... und Kampftraining, Kampftraining, KAmpftraining.

Gruß,
Eric

[Ralf_M]

na gut:cool:

Ziel - Taktik - Technik - Trainingsprogression

Wir arbeiten uns von der Theorie zu automatisiertem, unterbewußten Handeln unter Streß durch.

Wir versuchen wenig auf "Tricks" zu setzen. Nach dem Motto A macht dies und dann macht B das.:rolleyes:

Ach ja ... und Kampftraining, Kampftraining, KAmpftraining.

Gruß,
Eric

Vielen Dank
na bitte es geht doch.

[ilyo]

Und nun? Gibst du selbst auch was preis oder bleibts beim Fragespiel?

[unproVoked]

na gut:cool:

Ziel - Taktik - Technik - Trainingsprogression

Wir arbeiten uns von der Theorie zu automatisiertem, unterbewußten Handeln unter Streß durch.

Wir versuchen wenig auf "Tricks" zu setzen. Nach dem Motto A macht dies und dann macht B das.:rolleyes:

Ach ja ... und Kampftraining, Kampftraining, KAmpftraining.

Gruß,
Eric

das find ich seeeehr wichtig :)
war neulich bei nem kumpel, der taekwondo macht und sich für ne prüfung vorbereitet. der wollte dann an mir messerentwaffnung üben (angriff eindeutig vorgezeigt usw.).
jedenfalls gibts im taekwondo wohl einen abgetrennten bereich "selbstverteidigung", in dem dann sowas gezeigt wird wie 'A hält dich am linken Arm, also greifst du hier, drehst da und machst blubb'.
jedenfalls hat der mich dann gefragt "ja... kannst du denn selbstverteidigung?"
ich war dann erstma n bissl verwirrt und meinte dann... 'ja - ich kann mich selbst verteidigen'
also hat er mal ein paar würgegriffe von vorne, hinten und sonstwo angesetzt und geschaut was ich mache und ich gleichfalls bei ihm.
wenn ich dann sachen gemacht hab, die er so aus seinem "selbstverteidigung" nicht kannte, hat er lange überlegt und dann gemeint 'hm... ich weiß nix...', anstatt mir zum beispiel einfach eine mit dem ellenbogen zu ballern.

soll jetzt kein taekwondo-bashing oder ähnliches sein, ich wollte nur nochma unterstreichen, dass ich es sehr wichtig finde eher grundprinzipien beizubringen, statt exakter techniken, in punkto SV.

[drunken monkey]

Bei mir wird ausreichend Kampftraining gemacht. Dann sehr realistische SV Anwendung (was sehr oft zu sehr vielen blauen Flecken führt), lernen seine Umgebung für sich zu benutzen, Training auf ungünstigem Gelände (Treppen, Mauern, Schlamm, Unebenes Terrain). Viel Training mit den Waffen um ein besseres Distanzgefühl dafür zu kriegen (auch mit sehr vielen blauen Flecken verbunden):) Nicht das Ihr jetzt denkt ich sei Sadist, aber wenn jemand das nicht trainieren möchte, muss er natürlich nicht und darf stattdessen auch Formen trainieren:)

[Ralf_M]

Bei mir wird ausreichend Kampftraining gemacht. Dann sehr realistische SV Anwendung (was sehr oft zu sehr vielen blauen Flecken führt), lernen seine Umgebung für sich zu benutzen, Training auf ungünstigem Gelände (Treppen, Mauern, Schlamm, Unebenes Terrain). Viel Training mit den Waffen um ein besseres Distanzgefühl dafür zu kriegen (auch mit sehr vielen blauen Flecken verbunden):) Nicht das Ihr jetzt denkt ich sei Sadist, aber wenn jemand das nicht trainieren möchte, muss er natürlich nicht und darf stattdessen auch Formen trainieren:)

Laßt bitte die Waffen mal außen vor, das ist eine andere Geschichte und sehr speziell.
Ich meine nur das Training der SV im Empty Hand Bereich.

[drunken monkey]

Und was ist wenn ich als Verteidiger meinen Angreifer mit einer Schlüsselspitze angreife oder Ihm einen Stein an die Birne haue, ist das auch eine Waffe?

Wie trainierst du denn SV?

[BämBäm]

Hm ja

1) die Technik bis man den Ablauf drin hat.

2) die Technik mit Volldampf auf die Pratzen

3) verschiedene Drills in denen die Technik eingebaut wird in verschiedenen Stressstufen und übergänge zu Folgetechniken.

Alles mit Partner.

Alle Techniken werden mit der Trefferintention ausgeführt d.h falls ich oder mein Partner nicht aufpassen oder pennen, gibts einen vor den Latz.

4) Sparring

[Ralf_M]

Und was ist wenn ich als Verteidiger meinen Angreifer mit einer Schlüsselspitze angreife oder Ihm einen Stein an die Birne haue, ist das auch eine Waffe?

Wie trainierst du denn SV?

ich meinte Stock, Messer usw.

[drunken monkey]

Okay dann ist klar:)

Was für eine KK betreibst du eigentlich?

[Ralf_M]

Okay dann ist klar:)

Was für eine KK betreibst du eigentlich?

Guckst du hier:

omc-heringen - Home (http://www.omc-heringen.de)

[drunken monkey]

Habs mir gleich reingezogen:) Basiert viel davon auf KFM?

[Ralf_M]

Habs mir gleich reingezogen:) Basiert viel davon auf KFM?

Ein wenig was dabei !!!!!!!

[enraged_Clown]

messer und stock ausblenden ist schwachsinn, lieber denke ich daran, bereite ich mich entsprechend vor, trainiere und es passiert nichts als das ich das thema als "zu speziell" ansehe und irgendwann unvorbereitet damit konfrontiert werde.

ansonsten ist die richtige sv im grunde die summe aus deinem verhalten und deiner aufmerksamkeit. die kampftechniken sind schnell vermittelt und müssen einfach regelmässig trainiert werden. und wenn man sich nicht zu sehr standardisiert kann man mit wenigen techniken die man kreativ einsetzt erfolgreich sein.