bücher/videos/pdf's ?

[ThomasP]

Hey leute servus,

ich bin grad dabei die Kampfkunst Muay Thai Boran zu erlernen. habt ihr vielleicht gute videos, pdf-files oder bücher die einem dabei helfen könnten? es ist nicht so, dass ich muay thai daheim aus büchern lernen möchte^^ aber wäre gut, wenn ich die techniken die ich auf der schule kennenlerne mir nochmal zuhause auf videos ansehen könnte und evtl. an meinem boxsack übe.

gruß und danke im vorraus,
Thomas

[schotte]

Kann dir die Bücher von Christoph Delp empfehlen. Sind viele gute Bilder und Technik Abläufe enthalten + Geschichte, Dehnübungen, Ausrüsten usw.
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