pius619
22-07-2008, 21:18
ja hallo erstmal bin neu hier und nachdem ich mir einige interressante sachen durchgelesen hab, habe ich beschlossen mich auch gleich zu registrieren!
auf euer forum bin ich nur durch zufall durch google gestoßen
ein paar angaben über mich: bin erst vor kurzem 16 geworden männlich, dick, ähm eher schwach, ca 1.73 groß, also eher klein aber da ich halb philo bin werd ich warscheinlich auch nicht mehr so viel wachsen ;)
außerdem wiege ich ca 69kg was meiner meinung nach auch etwas zu viel ist
in meiner freizeit sprich wochenende heißts dann oft saufen *g* und unter der woche bin ich als elektriker tätig(lehrling im 1. lehrjahr) und ich geh seit ca 3 monaten 1-2mal pro woche ins fitnesscenter.
aber seit 2 monaten geht das arbeiten bei mir richtig los ich bin aus der lehrwerksstätte draußen und in einen verteilerbau gekommen(das ist eine werkstatt wo große metallkästen mit elektrischen bauteilen hergestellt werden^^) die arbeit gefällt mir ist aber auch gleichzeitig sehr anstrengend ich komm jeden abend sehr erschöpft heim
da ich zurzeit parallel keine berufsschule hab kann ich unter der woche auch nicht fitnesscenter gehn da ich wie gesagt immer zu erschöpft bin...aber auch am wochenende bring ich im fitnesscenter irgendwie keine leistung ich seh bzw spür einfach keine steigerung
ich bin zwar schon kräftiger geworden(im geringen maße) aber das hängt eher mit meiner arbeit zusammen.
ich versteh einfach nicht warum nach 3 monaten fitnesscenter ich noch immer auf selben gewiicht rumgurk besonders schwer tu ich mir nochimmer beim butterfly(heißt das so?)
vielleicht habt ihr ja tipps oder sowas für mich
oder sinnvolle ernährungsvorschläge also nicht sowas wie iss jeden tag nurnoch gemüse ;)
das wars von meiner vorstellung
mfg
auf euer forum bin ich nur durch zufall durch google gestoßen
ein paar angaben über mich: bin erst vor kurzem 16 geworden männlich, dick, ähm eher schwach, ca 1.73 groß, also eher klein aber da ich halb philo bin werd ich warscheinlich auch nicht mehr so viel wachsen ;)
außerdem wiege ich ca 69kg was meiner meinung nach auch etwas zu viel ist
in meiner freizeit sprich wochenende heißts dann oft saufen *g* und unter der woche bin ich als elektriker tätig(lehrling im 1. lehrjahr) und ich geh seit ca 3 monaten 1-2mal pro woche ins fitnesscenter.
aber seit 2 monaten geht das arbeiten bei mir richtig los ich bin aus der lehrwerksstätte draußen und in einen verteilerbau gekommen(das ist eine werkstatt wo große metallkästen mit elektrischen bauteilen hergestellt werden^^) die arbeit gefällt mir ist aber auch gleichzeitig sehr anstrengend ich komm jeden abend sehr erschöpft heim
da ich zurzeit parallel keine berufsschule hab kann ich unter der woche auch nicht fitnesscenter gehn da ich wie gesagt immer zu erschöpft bin...aber auch am wochenende bring ich im fitnesscenter irgendwie keine leistung ich seh bzw spür einfach keine steigerung
ich bin zwar schon kräftiger geworden(im geringen maße) aber das hängt eher mit meiner arbeit zusammen.
ich versteh einfach nicht warum nach 3 monaten fitnesscenter ich noch immer auf selben gewiicht rumgurk besonders schwer tu ich mir nochimmer beim butterfly(heißt das so?)
vielleicht habt ihr ja tipps oder sowas für mich
oder sinnvolle ernährungsvorschläge also nicht sowas wie iss jeden tag nurnoch gemüse ;)
das wars von meiner vorstellung
mfg